Gallstensflush – är huskuren säker? Fakta du bör känna till

Uppskattningsvis drabbas cirka 20 miljoner människor av gallsten i USA varje år. En huskur som blivit allt mer populär är den så kallade gallstensflushen – men hur säker och effektiv är den egentligen? Här går vi igenom fakta, risker och när du bör söka vård.

Vad är en gallstensflush?

En gallblåseflush består vanligtvis av en kopp till en halv liter olivolja blandad med citrusjuice, som dricks på en gång för att spola ut stenarna från matsmältningskanalen. Oljans höga fettinnehåll snabbar upp passagen genom tarmen, och metodens förespråkare hävdar att den hjälper till att avlägsna stenar från gallblåsan via tarmrörelserna.

Är flushen säker?

För de flesta friska människor betraktas gallstensflushar som relativt ofarliga. Undantag gäller för personer som av medicinska eller kostrelaterade skäl bör undvika stora mängder olivolja i ett svep – exempelvis diabetiker eller personer med känslig mage. Ett stort intag av olja på tom mage kan dock orsaka illamående, diarré och magkramp hos vem som helst.

Hur effektiv är metoden?

Många webbplatser och böcker hävdar att flushen pressar ut stenar som flyter upp i toaletten. Problemet är att riktiga gallstenar är mycket täta och sjunker – de flyter alltså inte. De gröna, geléaktiga klumpar som många ser efter en flush tros av forskare vara förtvålade rester av oljan själv, så kallade "tvålstener", snarare än äkta gallstenar.

Det är teoretiskt tänkbart att flushar kan påverka gallstenar, men inga officiella vetenskapliga studier har hittills bekräftat metodens effektivitet.

Vad är gallsten?

Gallblåsan drar ihop sig för att släppa ner galla från levern i tunntarmen, där gallan hjälper till att bryta ner fett. När det inte finns tillräckligt med galla för att bearbeta fettet, eller när gallblåsan fungerar dåligt och inte töms ordentligt, kan gallstenar bildas. Stenarna består oftast av kolesterol eller bilirubin och kan variera i storlek från små sandkorn till större formationer.

När ska du kontakta läkare?

Det är viktigt att uppsöka läkare om du får återkommande gallblåseattacker. Sök akut vård om du samtidigt upplever feber, illamående, kräkningar, gulsot (gulaktig hud eller ögonvitor) eller ljusa, lerfärgade avföringar – detta kan tyda på infektion eller blockering i gallgångarna och kräver omedelbar medicinsk bedömning.