Ett bråck upptäcks oftast som en bula i buken eller ljumsken, men ibland märker du smärtan innan du ser själva bulan. Det kan kännas besvärligt att böja sig eller sitta stilla under längre perioder, och bulan brukar bli större när du står upp eller hostar. Den vanligaste behandlingen är kirurgi, men det finns flera alternativa metoder som kan lindra både smärta och svullnad.
Visceral manipulation är en alternativ behandlingsform som framför allt används vid hiatusbråck, även kallat diafragmabråck. Vid detta tillstånd pressas magsäcken upp genom öppningen i mellangärdet, vilket orsakar sura uppstötningar och bröstsmärta. Med hjälp av skonsam massage arbetar terapeuten för att återföra magsäcken till sitt naturliga läge i buken.
Flera naturliga produkter kan hjälpa till att minska svullnad och ömhet i samband med bråck. Deglycyrrhizinerad lakrits (DGL) är ett växtbaserat kosttillskott som används för att balansera magsyran och lindra magont. Aloe vera juice är ett annat naturligt medel som kan lugna en irriterad magsäck – drick gärna några centiliter direkt på morgonen och igen före läggdags. Både DGL och aloe vera juice finns att köpa i hälsokostbutiker och hos nätbutiker.
Kyla kan också ge effektiv lindring. Lägg en ispåse över bulan för att dämpa ömheten och minska svullnaden i området. Undvik däremot värmebehandling, eftersom värme kan utlösa muskelkrampar och öka svullnaden, vilket förvärrar besvären. Ett milt smärtstillande medel, exempelvis paracetamol (Alvedon) eller ibuprofen (Ipren), kan dessutom användas vid behov.
Tänk på att alternativa behandlingar endast lindrar symtomen – de åtgärdar inte bråcket i sig. Kontakta vården om du får kraftig smärta, eller om bulan blir hård, röd eller inte går att trycka tillbaka, eftersom det kan tyda på ett fastklämt bråck som kräver akut vård.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online