Ulcerös kolit är en kronisk inflammatorisk tarmsjukdom som drabbar tjocktarmens slemhinna och orsakar både inflammation och småsår. Tillståndet är ofta smärtsamt och kännetecknas vanligtvis av buksmärtor, lös avföring och ett starkt behov av toalettbesök. I svåra fall kan sjukdomen störa vardagslivet och begränsa en persons normala aktiviteter betydligt. Den goda nyheten är att det finns flera effektiva sätt att behandla ulcerös kolit och få kontroll över symtomen.
Eftersom inflammation är den främsta utlösaren av besvären förskriver läkare oftast mediciner som minskar tarmens inflammation och lindrar symtomen. Vanliga antiinflammatoriska läkemedel är kortikosteroider, exempelvis prednison. Om patienten inte svarar bra på dessa preparat kan istället immunsupprimerande läkemedel prövas.
Till skillnad från antiinflammatoriska medel dämpar immunsuppressiva läkemedel immunförsvaret, vilket gör att kroppen slutar angripa sina egna vävnader och organ. Detta hjälper till att bryta inflammationen och därmed lindra symtomen vid ulcerös kolit.
Som vid de flesta mag- och tarmsjukdomar har kosten stor betydelse för hur man mår. Vissa livsmedel kan trigga igång inflammation och obehag. En snabb väg till lindring är därför att identifiera vilka livsmedel och drycker som förvärrar just dina symtom.
Mejeriprodukter som mjölk, ost och glass är välkända syndabockar. Dessa kan orsaka gaser, uppblåsthet, magkramp och diarré hos känsliga individer. Du kan välja att utesluta mjölkprodukter helt, eller testa ett enzymtillskott som hjälper kroppen att bryta ner laktos. Att föra matdagbok kan också underlätta arbetet med att hitta samband mellan vad du äter och hur du mår.
Oro och stress orsakar inte ulcerös kolit, men de kan förvärra och förstärka symtomen. Att lära sig hantera stress är därför en viktig del av behandlingen. Flera tekniker kan hjälpa, bland annat djupandningsövningar, regelbunden motion, tillräcklig sömn och att undvika vanor som prokrastinering.
Om du har svårt att koppla av kan naturliga preparat som johannesört eller SAMe vara ett alternativ, eftersom dessa naturligt balanserar humöret och minskar stress. Rådfråga dock alltid din läkare eller apotekspersonal innan du börjar ta naturpreparat, då de kan minska effekten av vissa receptbelagda läkemedel.
Kombinationen av rätt medicinering, en anpassad kost och god stresshantering kan göra stor skillnad för dig som lever med ulcerös kolit. Glöm inte att alltid diskutera din behandlingsplan med läkare för att uppnå bästa möjliga resultat.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online