Bota C. difficile-infektion med probiotika – så fungerar det

Clostridium difficile (C. difficile) är en bakterie som normalt finns i tarmen men som blir infektionsframkallande när de friska bakterierna dödas, oftast av antibiotikabehandling. Bakterien fäster vid tarmslemhinnan och orsakar kraftiga diarrésymtom. Infektionen utgör ett allvarligt problem på sjukhus och inom vårdinstitutioner, eftersom den lätt sprids och är svår att behandla. Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) återkommer infektionen hos mer än 60 procent av de behandlade patienterna. Probiotika har dock visat sig kunna återkolonisera tarmen och återställa den naturliga bakteriebalansen.

Använd kombinationer av probiotiska stammar

Probiotika består av levande mikroorganismer som gynnar tarmen när de intas i tillräckligt stora mängder. En enskild stam räcker sällan för att bota en C. difficile-infektion. Laktobaciller tillsammans med två typer av bifidobakterier – Bifidobacterium bifidum och Bifidobacterium longum – samverkar genom att konkurrera om utrymme och näring i tarmen, vilket minskar förekomsten av C. difficile. Andra probiotiska stammar, exempelvis Saccharomyces boulardii, kan dessutom ge ytterligare skyddande effekter.

Höga doser är nödvändiga

Använd ett probiotiskt kosttillskott av hög kvalitet, antingen utskrivet av läkare eller köpt i hälsokostbutik. Förlita dig inte enbart på probiotika från kosten – mängden laktobaciller i vanlig yoghurt är inte tillräcklig för att kontrollera tillväxten av C. difficile. För att ersätta de nyttiga bakterier som dödats av antibiotika krävs normalt 10–20 miljarder organismer dagligen under två veckors tid. Därefter kan en underhållsdos på 1–2 miljarder organismer per dag bidra till att bibehålla en hälsosam nivå av probiotiska bakterier i tarmen.

Ta probiotika regelbundet och vid rätt tidpunkt

Frekvensen är minst lika viktig som mängden, så den totala dosen bör fördelas ut över dagen. Ta probiotika mellan måltiderna, helst på fastande mage, eftersom mindre av bakterierna då dödas av magsyran innan de hinner nå tarmen. Kombinera gärna intaget med prebiotiska fibrer, som fungerar som näring för de goda bakterierna och stärker deras etablering i tarmfloran.

Konsultera alltid vården

Kontakta alltid läkare eller annan legitimerad vårdpersonal innan du påbörjar behandling med probiotika, särskilt om du har en pågående C. difficile-infektion, är äldre eller har ett försvagat immunförsvar. Probiotika kan vara ett värdefullt komplement till antibiotikabehandling, men det ersätter inte ordinerad medicinsk vård.