Crohns sjukdom är en smärtsam och kronisk tarmsjukdom som tillhör gruppen inflammatoriska tarmsjukdomar. Det är en autoimmun sjukdom, vilket innebär att kroppens immunsystem av misstag angriper mag-tarmkanalen och orsakar kronisk inflammation.
Även om Crohns sjukdom inte är lika vanlig som exempelvis irritabel tarm (IBS), är den ofta allvarligare. Enligt statistik från National Institutes of Health (2002) blir hela 62 procent av de drabbade inneliggande på sjukhus vid något tillfälle under sin sjukdom. Sjukdomen drabbar män och kvinnor i samma utsträckning, men rökare löper betydligt större risk att insjukna än icke-rökare.
Ett av de mest effektiva sätten att lindra besvären är att bli av med vanor som förvärrar sjukdomen – framför allt rökning. En fransk studie från 2001, genomförd av Gastroenterology and Nutrition Service, visade att patienter med Crohns sjukdom som slutade röka i mer än ett år fick ett betydligt lindrigare sjukdomsförlopp – faktiskt även jämfört med de som aldrig hade rökt.
Crohns sjukdom orsakar ofta buksmärta och diarré. När en behandling påbörjas brukar läkare först pröva antiinflammatoriska läkemedel. Sulfasalazin är det vanligaste preparatet och minskar effektivt symptomen, men det har också biverkningar som illamående, kräkningar, halsbränna och huvudvärk.
Kortikosteroider används ofta som korttidsbehandling för att dämpa inflammationen. Dessa läkemedel kan ge biverkningar som sömnlöshet och överaktivitet, men i värsta fall även högt blodtryck och benskörhet (osteoporos). Följ därför alltid läkarens anvisningar noggrant och utvärdera behandlingen regelbundet tillsammans med vården.
Stress är inte orsaken till Crohns sjukdom, men enligt Mayo Clinic kan den förvärra symptomen och till och med utlösa nya sjukdomsattacker. Det skapar ofta en ond cirkel: stress påverkar matsmältningen negativt, samtidigt som det kroniska smärttillstånd som sjukdomen medför i sig orsakar mer stress.
För att bryta cirkeln rekommenderar läkare fysisk aktivitet, djupandning, meditation och ibland även samtalsterapi. En studie från University of Western Ontario år 2007 visade att promenader på 30 minuter, tre gånger per vecka, markant förbättrade livskvaliteten hos patienter med lindrig Crohns sjukdom. Den grupp som inte motionerade försämrade under samma period faktiskt sina resultat på livskvalitetsenkäter.
Små men konsekventa livsstilsförändringar – som att sluta röka, följa sin medicinering noggrant och hålla sig fysiskt aktiv – kan göra stor skillnad för den som lever med Crohns sjukdom. Kombinera detta med regelbundna kontroller hos din läkare för att få bästa möjliga kontroll över sjukdomen och upprätthålla en god livskvalitet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online