Orsaker &Behandling av sura uppstötningar

Oavsett om du handskas med en kronisk eller en sporadisk händelse av sura uppstötningar , är du förmodligen intresserad av sätt att kontrollera symtomen . Sura uppstötningar drabbar vuxna och barn . Medan vissa fall är odiagnostiserade eller producerar lindriga symtom , kan sura uppstötningar orsaka extrem halsbränna , okontrollerbar hosta och uppstötningar . Dessutom ökar denna till synes harmlösa tillstånd en persons risk att bli sjuk i matstrupen , halsen eller munhålecancer . Orsaker

Det finns en öppning mellan magsäcken och matstrupen. Den nedre matstrupen sphincter ( LES ) , som ligger vid foten av matstrupen , är en muskel som ofrivilligt öppnas och stängs för att låta mat och vätska att komma in i magen . Vid sura uppstötningar , inte LES muskeln inte stänga ordentligt . Som ett resultat kan magsyra reser eller tillbaka strömma in i matstrupen. Addera Mediciner

Mediciner är användbara vid behandling av reflux disease . Over - the-counter antacida behandla sjukdomen genom att minska magsyra . Dessa läkemedel rekommenderas för lindriga fall av sura uppstötningar . Personer som lever med kronisk reflux kommer sannolikt att kräva ett receptbelagt läkemedel , som begränsar produktionen av magsyra och kontrollerar symptomen . Receptbelagda mediciner kan också vända skador på matstrupen . Addera minska kroppsvikten

Gå ner i vikt kan förbättra sura uppstötningar symtom . Även om du inte är överviktig ökar magen vikt buktrycket . Och i vissa fall orsakar vikten magen för att trycka uppåt. Denna extra tryck tillåter magsyra att resa upp i matstrupen , och detta kan ge symtom som hosta , halsbränna , ont i halsen och uppstötningar .
Adoptera en Acid Reflux Diet

Specifika livsmedel har visat sig utlösa sura uppstötningar . Men eliminera dessa livsmedel från din kost kan dramatiskt förbättra dina symptom , och i slutändan hela matstrupen . Vanliga problem livsmedel innehålla choklad , tomater , kaffe , koffeinhaltiga drycker , fet mat , alkohol och peppermints .
Håll huvudet högt

Efter att ha ätit , hålla huvudet högt är ett enkelt sätt att förhindra sura uppstötningar . Detta inkluderar vistas i upprätt läge efter måltider , och låta två till tre timmar att passera innan du går till sängs efter måltider . Dessutom kan upphöja huvudet av din säng ( minst sex inches ) hålla mat och vätska i magen när du sover . Använd trä- eller cementblock för att höja sängens huvudända . Addera