Hosta vid sura uppstötningar: symtom, orsaker och behandling

Sura uppstötningar, även kallat gastroesofageal reflux, är ett vanligt tillstånd som drabbar människor i alla åldrar och med olika livsstilar. Ett av de mest förbisedda symtomen är en ihållande hosta. Även om besvären kan vara störande är tillståndet fullt behandlingsbart – förutsatt att du agerar i tid.

Vad är refluxhosta?

Enligt Medicine.net uppstår sura uppstötningar när magsäcken pressar upp delvis smält mat och magsyra tillbaka i matstrupen. Detta irriterar slemhinnan i matstrupen, vilket i sin tur utlöser hosta. Det finns dock vissa symtom som skiljer hosta orsakad av reflux från andra former av kronisk hosta.

Halsinflammation

När magsyra stiger upp i halsen upprepade gånger utsätts slemhinnan för kontinuerligt slitage. Detta leder ofta till hes röst och en smärtsam, irriterande hosta som inte läker av sig själv.

Skador på struphuvud och lungor

Om syran når ända upp till struphuvudet (larynx) kan den även ta sig ner i lungorna – något som kallas aspiration. Behandlas detta inte kan det med tiden leda till ärrbildning i lungvävnaden (fibros) och i värsta fall lunginflammation.

Behandling

Vanliga hostmediciner, exempelvis de mot förkylning eller allergi, hjälper inte mot refluxhosta. För att minska hostan måste själva sura uppstötningarna behandlas. Kontakta därför din läkare, som kan bedöma svårighetsgraden av dina besvär och förskriva rätt medicinering, exempelvis syrahämmande läkemedel.

Livsstilsförändringar som gör skillnad

Enkla förändringar i vardagen kan ha stor effekt på besvären:

• Sluta röka. Rökning förvärrar både reflux och hosta.
• Undvik vissa livsmedel. Kryddstark mat och drycker med mycket koffein ökar risken för sura uppstötningar.
• Ät inte sent på kvällen. Gå inte och lägg dig direkt efter måltid, eftersom reflux ofta inträffar när man ligger ner eller sover.
• Höj huvudändan av sängen. Det minskar risken för nattliga besvär.

Kontakta alltid vården om hostan varar längre än några veckor eller om du får svårt att andas. Långvarig obehandlad reflux kan nämligen ge bestående skador på matstrupe, struphuvud och lungor.