1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Vilka strukturer hjälper till att smälta kolhydrater?

Kolhydratsmältningen är en noggrant samordnad process där flera organ och strukturer i kroppen samverkar. Här går vi igenom matsmältningens väg – från första tuggan till näringsupptaget i tunntarmen.

1. Munnen

Kolhydratsmältningen börjar redan i munnen. Enzymet amylas, som bildas av spottkörtlarna, bryter ner komplexa kolhydrater till mindre molekyler som dextriner och maltos. Det är därför en bit bröd kan börja kännas lätt sött om du tuggar det länge.

2. Bukspottkörteln

Bukspottkörteln utsöndrar enzymer, bland annat alfa-amylas, som fortsätter nedbrytningen av kolhydrater till allt mindre sockerarter. Alfa-amylas tar vid där arbetet i munnen slutade och fullbordar nedbrytningen i tunntarmen.

3. Tunntarmen

Huvuddelen av kolhydratsmältningen sker i tunntarmen. Här frisätts flera specialiserade enzymer som vardera har en specifik uppgift:

  • Maltas: Omvandlar maltos (som bildas när stärkelse bryts ner) till glukos.
  • Sukras: Delar sackaros (vanligt bordssocker) i glukos och fruktos.
  • Laktas: Spjälkar laktos (mjölksockret i mjölk och mejeriprodukter) till glukos och galaktos.

4. Tarmtappar och mikrovilli

Tunntarmens insida är täckt med otaliga fingrlika utskott som kallas tarmtappar (villi). Dessa ökar ytan för näringsupptag avsevärt. Varje tapp är i sin tur försedd med mikrovilli – mikroskopiska utskott som ytterligare förstärker tunntarmens förmåga att ta upp näring.

5. Borstbrämesenzymer

På ytan av tarmtapparna finns ett tunt lager av enzymer som kallas borstbräme (brush border). Bland dessa enzymer återfinns laktas, sukras och maltas, vilka ansvarar för det sista steget i kolhydratsmältningen där sockerarterna delas ner till enkla beståndsdelar.

Sammanfattning

Tack vare dessa strukturer och de olika enzymernas arbete bryts kolhydrater ner till monosackarider – glukos, fruktos och galaktos – som kan tas upp effektivt och användas av kroppen som energi samt i andra metabola processer.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online