Ulcerös kolit är en kronisk inflammatorisk tarmsjukdom som drabbar tjocktarmen och ändtarmen. Den moderna vården erbjuder tyvärr få behandlingsalternativ, och det mest ingripande är i vissa fall att operera bort tjocktarmen helt. Eftersom sjukdomen kan orsaka omfattande skador på kroppens nedre matsmältningskanal provar så många som hälften av alla patienter alternativa behandlingsmetoder. En metod som många testar är fasta, som en del alternativmedicinska utövare hävdar renar tjocktarmen och andra matsmältningsorgan samt ger kroppen möjlighet att läka.
Börja alltid med att rådfråga din husläkare. Om tidigare behandlingar mot ulcerös kolit inte gett resultat kommer din läkare sannolikt att förstå varför du vill prova fasta. Läkaren kan bedöma om metoden passar dig, avgöra om du har något tillstånd som talar emot fasta och ge råd om hur du ska gå tillväga för att minimera negativa hälsoeffekter.
Ta under besöket upp vilka receptbelagda läkemedel och kosttillskott du använder och hur de kan påverka fastan. Vissa läkemedel mot ulcerös kolit, exempelvis antiinflammatoriska preparat, hjälper till med matsmältningen och kanske inte behövs när du inte äter – men fråga alltid din läkare vilka du ska fortsätta ta. Avbryt aldrig medicinering på egen hand.
Inled med att dricka frukt- eller grönsaksjuice samtidigt som du utesluter all annan mat och dryck. För många känns det för stort att gå direkt in i en ren vattenfasta, och en juicefasta ger en mjukare övergång.
Det viktigaste under en fasta är att hålla vätskebalansen. Anhängare av fasta menar att vatten spolar ut gifter från kroppen, vilket innebär att du missar delar av den tänkta effekten om du inte dricker tillräckligt. All vårdpersonal är dessutom överens om att god vätskebalans är avgörande för kroppens grundläggande funktioner. Det finns inga exakta regler för hur mycket du bör dricka – drick bara tillräckligt för att aldrig känna dig törstig.
Det är normalt att känna sig lite trött under en fasta – kroppen får helt enkelt inte samma energitillförsel som vanligt. Känner du dig däremot sjuk eller mycket svag kan det vara ett tecken på att kroppen behöver näring. Ät då något litet och lättsmält och se om du mår bättre, och kontakta därefter din läkare.
Alternativmedicinska utövare rekommenderar att fasta så kort tid som möjligt men tillräckligt länge för att kunna se en förbättring av tillståndet. Även läkare inom den traditionella vården, även de som anser att fasta är onödigt, håller med om att en kortvarig fasta på några dagar inte är farlig. Fastar du för första gången kan du sikta på att avsluta efter tre dagar. Introducera därefter juicer och lättsmält mat gradvis tills du återgått till dina vanliga matvanor.
Fasta är ingen vetenskapligt bevisad behandling för ulcerös kolit och ersätter inte medicinsk vård. Fortsätt alltid följa din läkares rekommendationer och sök vård om symtomen förvärras, till exempel vid kraftiga blödningar, feber eller uttorkning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online