Genomsnittliga volymer för vuxna
- Tom (sammenträngt): 50–100 mL.
- Postprandial (bekvämt mätt): 500–1000 mL.
- Maximal distensibel kapacitet: 1–1,5 L (upp till 2–4 L i extrema fall).
Fysiologi av ackommodation
Receptiv avslappning (vagusmedierad) gör att fundus och corpus kan expandera med minimal tryckökning. Magtonus ökar sedan för blandning och kvävning.
Klinisk relevans
- Överätning → ökad intramagtryck → reflux, obehag, förvärrad gastropares.
- Bariatrisk kirurgi minskar kapaciteten till 15–30 mL (sleeve) eller 30–50 mL (påse).
- Magtömning: vätskor 10–20 min halvtid; fasta 60–120 min.
Hälsosamma vanor
- Ät långsamt; sluta vid 80% mättnad (hara hachi bu).
- Små, frekventa måltider vid gastropares/reflux.
- Hydrera mellan måltider, inte stora volymer med mat.
