Sura uppstötningar, även kallat gastroesofageal reflux (GER), uppstår när magsyra rinner tillbaka upp i matstrupen – röret som förbinder munnen med magsäcken. Detta kan ge en brännande känsla i bröstet, en sur smak i munnen och ibland hosta. Men vad är det egentligen som gör att magsyran tar sig upp på detta sätt?
Ett hiatusbråck innebär att öppningen i mellangärdet, där matstrupen passerar ner mot magsäcken, har blivit förstorad. Det gör att magsyran lättare kan pressas upp i matstrupen.
Övre magmunnen fungerar som en ventil mellan magsäcken och matstrupen. Om denna muskel är försvagad eller slappnar av felaktigt kan magsyra läcka tillbaka uppåt.
Ett förhöjt tryck i bukområdet kan pressa upp magsyran i matstrupen. Detta är vanligt vid övervikt, graviditet samt vid vissa sjukdomstillstånd.
Koffein, alkohol samt fet och starkt kryddad mat kan slappna av den nedre magmunnen och därmed öka risken för sura uppstötningar. Stora måltider sent på kvällen kan också förvärra besvären.
Sura uppstötningar kan bli ett kroniskt besvär, men det går ofta bra att hantera dem genom livsstilsförändringar som att äta mindre portioner, undvika triggande mat och inte lägga sig direkt efter måltid. Läkemedel som sänker magsyran kan också hjälpa.
Om du ofta får sura uppstötningar bör du prata med din läkare för att få rätt diagnos och ta reda på vilken behandling som passar dig bäst.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online