Candida: orsaker, symptom och behandling av svampöverväxt

Candida albicans är den vanligaste arten inom släktet candida – en jästliknande svamp som naturligt förekommer i människans tjocktarm, matsmältningssystem och på huden. Ibland kan svampen emellertid föröka sig kraftigt i kroppen, ofta till följd av långvarig användning av antibiotika, kortikosteroider eller en näringsfattig kost med mycket socker. Denna obalans, som kallas kandidos eller candidainfektion, kan störa kroppens naturliga bakterieflora och ge upphov till en rad obehagliga besvär.

Svampens funktion i kroppen

I normala mängder fyller candida albicans faktiskt en nyttig funktion. Den hjälper till att skydda huden och underlättar till och med matsmältningen. Problemet uppstår när svampen växer okontrollerat i tarmen. En utbredd överväxt anses kunna skada tarmväggens känsliga slemhinna – ett tillstånd som ofta benämns läckande tarm (leaky gut syndrome) – vilket i sin tur kan leda till att skadliga gifter läcker ut i blodet.

Yttre tecken och symptom

Överväxt av candida visar sig ibland genom tydliga hudrelaterade problem. Vanliga exempel är vaginala svampinfektioner och muntorsk, en infektion som ger vita eller gräddfärgade beläggningar och små knölar i munnen och halsen. Dessa symptom gör det ofta lättare att identifiera att balansen i kroppen rubbats.

Inre symptom

Utöver de yttre tecknen har överskott av candida kopplats samman med flera inre tillstånd, bland annat gastrit (magkatarr), återkommande migrän och i vissa fall även autoimmuna sjukdomar som fibromyalgi och Crohns sjukdom. Forskningen på området pågår fortfarande, men många experter menar att sambandet mellan tarmhälsa och dessa besvär inte ska förbises.

Behandlingsmetoder

Behandlingen av candidaöverväxt bygger i första hand på kostförändringar. De viktigaste åtgärderna är:

• Utesluta socker – socker fungerar som näring för svampen och bör elimineras helt.
• Avoidera gluten – glutenfri kost rekommenderas ofta för att låta tarmen läka.
• Probiotiska tillskott – så kallade ”vänliga” bakterier hjälper till att återställa den naturliga balansen i tarmen.
• Tarmrensning – kan komplettera behandlingen och hjälpa kroppen att göra sig av med överflödig svamp.

Med rätt kombination av kostomläggning och tillskott brukar många uppleva betydlig förbättring inom relativt kort tid.

Viktigt att agera i tid

Om en candidaöverväxt lämnas obehandlad finns det risk för att toxiner och parasiter får fäste i kroppens celler och vävnader. Detta kan i sin tur leda till allvarliga hälsoproblem – och i värsta fall bli livshotande. Upplever du återkommande symptom är det därför klokt att kontakta vården för en korrekt diagnos och individanpassad behandling.