Låg ämnesomsättning – vanliga symtom och varningstecken

Ämnesomsättningen (metabolismen) är den process och hastighet med vilken kroppen omvandlar näring till energi. Den styrs av enzymer och hormoner, framför allt av sköldkörtelns hormoner. Vid låg ämnesomsättning går energiproduktionen långsammare än normalt, vilket kan påverka hela kroppen. Den vanligaste orsaken är hypotyreos, en underfunktion i sköldkörteln, men tillståndet kan även orsakas av enzymbrister.

Viktökning

Ett av de tydligaste tecknen på låg ämnesomsättning är en viktuppgång som inte kan förklaras av förändringar i kost eller livsstil. Kroppen förbränner färre kalorier i vila, vilket gör att vikten gradvis ökar trots oförändrade matvanor.

Muskler och leder

Låg ämnesomsättning visar sig ofta genom förändringar i musklerna, exempelvis svaghet, stelhet och värk. Liknande besvär kan även drabba lederna, vilket kan göra vardagsrörelser mer ansträngande än vanligt.

Trötthet och nedstämdhet

Det är mycket vanligt att personer med låg ämnesomsättning känner sig sega, trötta eller utmattade, även efter en hel natts sömn. Tröttheten kan åtföljas av nedstämdhet, koncentrationssvårigheter och i vissa fall depression.

Förändrat utseende

Ämnesomsättningen påverkar också utseendet. Huden kan bli blek och torr, håret sprött och tunnt, och ansiktet kan se svullet ut, särskilt runt ögonen. Många upplever även att naglarna blir tunna och sköra.

Påverkan på menstruationen

Förutom de övriga symtomen kan kvinnor med hypotyreos-relaterad låg ämnesomsättning uppleva mycket kraftiga och förlängda menstruationer. Menstruationscykeln kan också bli oregelbunden.

Andra vanliga symtom

Låg ämnesomsättning kan även ge ökad känslighet för kyla, förstoppning, heshet, nedsatt puls, höga blodfetter och sämre minne. Symtomen utvecklas ofta långsamt, vilket gör att de lätt förväxlas med stress eller normalt åldrande.

Myxödem – ett allvarligt komplikationstillstånd

Enligt Mayo Clinic kan myxödem, den mest avancerade formen av obehandlad hypotyreos, påverka autonoma (automatiska) kroppsfungerar som andning och blodtryck. Tillståndet kan leda till koma och i värsta fall bli dödligt. Myxödem kräver alltid akut sjukhusvård.

När bör du söka vård?

Kontakta din vårdcentral om du har flera av symtomen ovan. Diagnosen ställs med ett enkelt blodprov som mäter sköldkörtelns hormonvärden, och behandling med sköldkörtelhormon är oftast effektiv. Sök akut vård direkt vid tecken på myxödem, såsom extrem sömnighet, förvirring, mycket låg kroppstemperatur eller andningsbesvär.