Migrän är kraftiga och smärtsamma huvudvärksanfall som kan pågå i flera timmar eller till och med dagar. De kan orsaka illamående och en intensiv, pulserande smärta i huvudet. Överkänslighet för ljus och ljud är också mycket vanligt vid migrän. Även om det inte går att helt förebygga migrän kan rätt behandling minska både svårighetsgraden och antalet anfall.
Symtomen vid migrän omfattar ofta smärta i ena eller båda tinningarna, pulserande eller bultande smärta samt illamående och kräkningar. Smärtan kan även sitta i pannan, i bakhuvudet och runt ögat. Vissa personer upplever så kallad aura innan anfallet bryter ut – till exempel blindfläckar i synfältet, blinkande ljus eller stickningar i arm eller ben.
Enligt Medicinenet.com upplever 40–60 procent av alla migrändrabbade varningssymptom några dagar före anfallet, bland annat trötthet, irritabilitet, dåsighet och nedstämdhet.
Smärtlindrande läkemedel används för att behandla själva anfallet. Preparat med ibuprofen, som Advil och Motrin, kan hjälpa vid lindriga migrän, medan receptfria migränmediciner som Excedrin Migraine kan lindra måttliga anfall. Vid svåra migrän är triptaner den vanligaste behandlingen. Triptanläkemedel, exempelvis sumatriptan (Imitrex) och zolmitriptan (Zomig), lindrar smärta, illamående och ljuskänslighet.
Ergotaminpreparat, som Migergot, är något mindre effektiva än triptaner men kan hjälpa personer vars anfall varar i mer än 48 timmar. Uppstår illamående kan magmediciner som innehåller bismutsubsalicylat (Pepto Bismol) tas. När patienter inte tål triptaner eller ergotaminer kan läkare ibland förskriva narkotiska smärtlindrare som innehåller kodein.
Vissa läkemedel kan inte stoppa ett pågående anfall, men de kan minska hur ofta och hur svåra anfall blir. Kardiovaskulära läkemedel, exempelvis verapamil (Isoptin), kan förebygga vissa migrän och lindra aura-besvär. Blodtryckssänkande läkemedel som lisinopril (Prinivil) kan förkorta anfallen och minska smärtintensiteten.
Vissa antidepressiva läkemedel, som nortriptylin (Pamelor), förebygger migrän genom att påverka serotoninsnivåerna i hjärnan. Antiepileptiska läkemedel, exempelvis topiramat (Topamax), kan också minska antalet migränanfall.
Du kan själv göra mycket för att förebygga eller lindra migränsmärta. Välj avkopplande aktiviteter som att lyssna på musik, ta ett långt, skönt bad eller läsa en bra bok. Regelbunden motion och minst sex till åtta timmars sömn per natt gör också skillnad. För dessutom en dagbok över när dina anfall kommer och vilka medel som hjälper – det underlättar både för dig och din läkare.
Örter som pepparmynta och passionsblomma kan drickas som te och har visats lindra migränsmärta. Capsaicin, ett verksamt ämne i cayennepeppar, höjer kroppens smärttröskel och kan dämpa smärtan; cayennepeppar mot migrän finns att köpa som nässpray i hälsokostbutiker.
Aromaterapi med dofter som eukalyptus, lavendel, rosmarin, basilika, ingefära och kamomill kan minska både svårighetsgraden och frekvensen av anfallen. Andas in oljorna i 15–20 minuter, upp till tre gånger om dagen. Tänk dock på att rådfråga din läkare innan du använder örter eller aromaterapi, eftersom vissa kan interagera med andra läkemedel du tar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online