Att använda värme eller kyla mot migrän är i grunden en fråga om personlig preferens. Mayo Clinic uppger att vissa personer får lindring genom kalla eller varma kompresser på huvudet eller nacken, eller genom att ta ett varmt bad.
Kalla kompresser, värmekuddar, varma kompresser eller varma bad kan hjälpa till att lindra migränsmärta, men de tar inte bort smärtan helt. För det krävs medicinering.
Kalla eller varma kompresser bör läggas på huden i högst tio till femton minuter åt gången. Ett varmt fotbad eller ett helkroppsbad kan däremot användas så länge som det känns behagligt och lindrande.
Enligt Mayo Clinic kan en kall kompress på huvudet eller nacken hjälpa till att bedöva smärtan. Värme från en värmekudde eller ett bad kan å andra sidan hjälpa musklerna att slappna av – och spända muskler kan förvärra migränsmärtan. Vilken metod som passar bäst varierar alltså beroende på vad som utlöser eller förstärker just din smärta.
I boken "Migraines For Dummies" (Diane Stafford och Jennifer Shoquist, MD; 2003) påpekas att alla upplever migrän på olika sätt, vilket innebär att reaktionen på värme eller kyla kan skilja sig från person till person. Det enda sättet att ta reda på vad som fungerar för dig är att testa olika metoder och lindrande åtgärder.
Samma bok nämner också att vissa typer av migrän är så allvarliga att patienter som drabbas av anfall behöver omedelbar sjukhusvård. Det gäller bland annat hemiplegisk migrän och migrän i basilarisartären, som båda kan ge kraftiga neurologiska symptom och kräver snabb medicinsk bedömning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online