Migrän Relief Tips

Migrän är smärtsamma värk vanligtvis på en särskild sida av huvudet . Stress , matsmältningsproblem, lever-och visionsfrågor och överbelastning av muskler kan leda till migrän . Från läkemedel till diet , naturläkemedel till alternativa metoder , det finns ganska många sätt som du kan få befrielse från migrän . Medicinering

Både receptbelagda och receptfria läkemedel kan användas för att behandla migrän . Även receptfria läkemedel kan föra tillbaka en attack , läkemedel som ordinerats av läkare är vanligtvis effektiv i att föra ner akut smärta på grund av migrän . Sådana mediciner , normalt från kategorin triptaner som Axert , tygla de utökade hjärnans blodkärl , normalisera dem och ge smärtlindring . Dessa är också till nytta vid behandling av ljuskänslighet och illamående , relaterade till migrän .

Naturläkemedel

Migrän kan också behandlas med en mängd olika örter , frukter och grönsaker . Du kan dricka mark färska druvor som juice , utan att tillsätta vatten eller tillämpa en pasta av mark citron skorpa på pannan för att få långvarig och effektiv migrän smärtlindring . Du kan också crunch och milt slipa några kålblad , göra en stor grötomslag med den i en trasa och placera den i pannan under en tidsperiod . Torkade kålblad är inte lika användbar , så kom ihåg att alltid ändra begagnade blad och införa nya celler . Dricka blandningar av 300 milliliter av morotsjuice , antingen med 200 ml spenat juice eller 100 milliliter av gurka och betor juice kan också vara en potent migrän smärtlindring .
Dietary Tips

Giftigt rensning av kroppen har en direkt relation till migrän . För att rengöra din kropp , du kan försöka att gå på en snabb vatten och orange eller gurka eller selleri eller morotsjuice i två dagar eller till och med tre om smärtan inte avtar . Läkare kommer att be dig att hålla dig borta från sockerhaltiga livsmedel eller livsmedel med tillsatser och konserveringsmedel och livsmedel med raffinerat mjöl . Du kan minska din migrän smärta eller förebygga förekomsten genom att undvika kakor, bakverk , pickles , såser och raffinerat spannmål . Du kan även få befrielse från migrän om en gång i månaden du åker på en tre dagars diet plan för tre eller fyra typer av bara frukt . Någon diet ordentligt balanserad med nötter , kärnor , kärnmjölk , yoghurt eller honung kan ge lindring av migrän . Att ha små regelbundna måltider och massor av vatten kan också vara till nytta för att lindra smärtan .
Alternativ behandling

Ljummet vatten lavemang för att spola ut tarmarna , varma fotbad , varm förpackningar över magen och ryggmärgen , kallt förpackningar på huvudet , varma handdukar på halsen och regelbunden motion hjälper till att lindra smärtan av migrän . Addera