Mattram är en blommande växt som liknar en prästkrage. Inom europeisk folkmedicin har mattram använts som botemedel mot migrän i århundraden. Moderna kliniska studier på personer som ofta drabbas av migrän visar att dagligt intag av mattram kan minska antalet migränanfall. En tinktur – ett alkoholextrakt – av mattram kan lindra migränsmärta eftersom kroppen snabbt tar upp den i blodet.
Börja med att skörda mattramen strax före eller precis när den börjar blomma – då är växtens verksamma ämnen som starkast. Hacka stjälkar, blad och blommor grovt och fyll burken med materialet.
Häll i så mycket alkohol att allt växtmaterial täcks helt. Alkohol används eftersom den effektivt löser ut örtens verksamma ämnen, bevarar deras styrka och gör att kroppen lättare kan ta upp dem. Skruva på locket ordentligt och märk burken med ”mattram”, vilken sorts alkohol du använt samt datumet. Ställ burken på en sval och mörk plats.
Titta till burken dagen därpå och fyll på med mer alkohol om det behövs, så att allt material fortfarande är täckt. Ställ tillbaka burken på en sval och mörk plats och skaka den försiktigt varannan till var tredje dag under extraktionsperioden.
Efter fyra till sex veckor är tinkturen klar. Sila den genom en sil klädd med ostdruk eller annat fint tyg för att separera växtmaterialet från vätskan. Krama gärna ur det sista ur örterna så att inga verksamma ämnen går till spillo.
Häll upp tinkturen i en ren flaska av mörkt glas, märkt med ”mattram”, typ av alkohol och datum. Förvara flaskan svalt, mörkt och borta från värme och direkt solljus – då håller tinkturen i flera år.
Rådfråga alltid läkare innan du använder växtbaserade preparat, särskilt om du är gravid, ammar eller tar andra läkemedel. Mattram kan bland annat samverka med blodförtunnande mediciner och bör inte användas utan professionell vägledning i dessa fall.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online