Migrän är en sjukdom som drabbar miljontals människor världen över. Tillståndet kan orsaka svår smärta och obehag i vardagen. Migrän kan triggas på många olika sätt – bland annat av kosttillskott som egentligen är tänkta att förbättra vår hälsa.
Migrän kännetecknas av intensiv huvudvärk och illamående. Smärtan kan kännas i hela huvudet och ansiktet, och tillståndet kan utlösas av många olika stressfaktorer i din vardag.
Kreatin är ett tillskott som ofta används för vikthantering och muskeluppbyggnad. Det påverkar mängden vätska som tas upp i kroppens celler, vilket kan leda till uttorkning och därigenom migrän. Använder du kreatin bör du dricka minst tio glas vatten om dagen (motsvarande cirka 2–3 liter) för att motverka vätskebrist.
Koffeintillskott används ofta som energikickar. Ett överdrivet intag av produkter som innehåller koffein kan utlösa migränanfall. Även utsättning av koffein – till exempel om du plötsligt slutar med ditt vanliga intag – kan ge samma problem.
Frekvent användning av receptfria smärtstillande mediciner, som aspirin eller ibuprofen, kan orsaka så kallade "rebound-huvudvärkar" (medicinöveranvändningshuvudvärk). Dessa huvudvärker uppstår när medicinens verkan släpper och kan till och med vara kraftigare än den ursprungliga smärtan.
Kontakta alltid din läkare om du lider av återkommande och intensiva huvudvärker. Det kan vara ett tecken på en allvarligare sjukdom som behöver undersökas och behandlas i tid.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online