Naturlig behandling för menstruation migrän

Migrän är aldrig roligt , men i kombination med de andra vanliga symtom på premenstruellt syndrom , kan de vara en mardröm . Att förstå orsakerna till din smärta och vad dina naturliga alternativ kan hjälpa dig att avgöra om att söka ytterligare hjälp . Varför de uppstår

Det finns ett signifikant samband mellan migrän och hormoner . Minskningen av östrogen före en kvinnas mens kan öka sannolikheten för att ha en migrän och kan göra smärtan mindre acceptabel . Enligt Mayo Clinic , " Huvudvärk är ett vanligt symptom på premenstruellt syndrom , och upp till 60 procent av kvinnor med migrän rapport huvudvärk före eller under menstruationen . " Addera Vad du kan göra åt dem

Den vanligaste behandlingen för menstruation migrän är hormonterapi , som i studier har visat sig vara effektiva , men som inte alla kan tolerera . Om du befinner dig bland dem som inte kan, då kanske du vill prova ett homeopatiskt medel .

Mattram , en naturlig ört , kan ge viss lättnad för de symptom i samband med en migrän . Den kan köpas som kapslar , flytande extrakt och tabletter . Det har använts i århundraden som ett hjälpmedel vid förlossning och för allmän menstruations klagomål .

Kamomill , tas som en kapsel eller te , kan hjälpa till att lindra spänningar liksom doften av kamomill och lavendel , antingen tillsammans eller var för sig .

silverax kan ge lindring , också, eftersom det också har förknippats med menstruations krämpor . Enligt The nationella center för komplementär och alternativ medicin , " Den underjordiska stammar och rötter av silverax används ofta färska eller torkade att göra starka teer ( infusioner ) , kapslar, fasta extrakt som används i piller eller flytande extrakt ( tinkturer ) . "

Brist på sömn , utan att orsaken till din migrän , kan förvärra det . Om du har problem att sova hela natten på grund av dina symtom , försöka ta Melatonin . Det brukar köps som ett piller och bör tas ungefär en timme innan du somnar . Det kommer inte att få dig att sova , men det naturligt förekommande ämne i kroppen kommer att hjälpa dig att somna och sova .

Antiinflammatoriska läkemedel , när det tas innan din menstruation , kan avsevärt minska dina chanser av att ha en attack. Om du inte är bekväm med dem , prova en vitamin B-komplex tillsammans med folsyra .
P Om du upptäcker att din migrän är resistenta mot en måttlig homeopatisk metod , överväga att ändra din kost för att en antiinflammatorisk kost . Enligt Dr Marcelle Pick , kan en kost som minskar inflammation i kroppen förhindra problem eller minska de som är oundvikliga . Addera