Migrän förekommer i flera olika former, bland annat migrän med aura – visuella eller sensoriska varningssignaler – och migrän utan aura. En ögonmigrän påverkar blodkärlen i ögonen och ger oftast ingen smärta alls. En oftalmoplegisk migrän drabbar också ögonens blodkärl, men då med smärta. Basilarismigrän påverkar artären i hjärnstammen och är vanligare hos barn än hos vuxna. Det finns idag inget botemedel mot migrän, men mediciner kan hjälpa till att minska både frekvensen och svårighetsgraden av attackerna.
Det finns ingen specifik orsak till de olika typerna av migrän, men vissa faktorer kan bidra. Hormonella förändringar hos kvinnor, sömnbrist, stress, tobaksrök, starkt blinkande ljus och fysisk ansträngning kan alla fungera som utlösande faktorer. Även vissa livsmedel och drycker, som choklad, rött vin, öl, kaffe, salt mat och lagrade ostar, kan utlösa migrän.
Symtomen varierar beroende på vilken typ av migrän du lider av. De vanligaste symtomen vid alla typer av migrän är smärta på ena eller båda sidorna av huvudet, pulserande eller bultande smärta, illamående, kräkningar samt smärta som förvärras vid fysisk ansträngning. Vid migrän med aura tillkommer synrubbningar och en känsla av nålstick i armen eller benet.
Vid alla typer av migrän bör du påbörja behandlingen så snart smärtan gör sig påmind. Det kan förkorta attacken och minska dess svårighetsgrad. Antiinflammatoriska läkemedel, exempelvis ibuprofen (Advil) eller Excedrin Migraine, kan lindra symtomen vid en måttlig migrän. Triptaner som Zomig och Amerge lindrar smärta, ljuskänslighet och illamående vid svåra attacker. Läkemedel mot illamående, som Mylanta, kan hjälpa vid kräkningar och illamående. Opioider används endast som en sista utväg vid svår migränsmärta på grund av risken för beroende.
Du kan ha nytta av förebyggande mediciner om du lider av två eller fler migränattacker per månad. Betablockare sänker blodtrycket och minskar svårighetsgraden av migrän. Kalciumantagonister, som Calan, kan förebygga migrän och lindra aura-symtom. Tricykliska antidepressiva läkemedel, som Pamelor, påverkar hjärnans signalsubstanser och kan minska antalet migränattacker.
Enkla självvårdsåtgärder kan minska både antalet och svårighetsgraden av migränattacker. Lyssna på avslappningsövningar eller lugn musik, koppla av i ett varmt bad, sitt ute på verandan och njut av naturen eller läs en bok. Se till att få tillräcklig sömn och försök gå till sängs och vakna samma tider varje dag. När du känner att en migrän är på väg, vila i ett mörkt och tyst rum och lägg en kall, fuktig trasa i nacken. För en migrändagbok där du noterar livsmedel, drycker och aktiviteter som kan utlösa dina huvudvärker – det underlättar för dig och din läkare att identifiera dina personliga triggers.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online