Migrän Trigger Faktorer

Migrän kan utlösas av ett antal saker , och varje individuella erfarenheter dem annorlunda . Triggers kan vara så enkel som en förändring i diet eller lukten av en viss parfym. Trots att migränpatienter har olika triggers , är den vanligaste faktorn en instabilitet i kroppen . Uttorkning

Du kan uttorkad även om du inte tror att du är törstig . Läkare föreslår 64-80 gram eller åtta glas vatten om dagen för att upprätthålla god hydrering . Alkohol och koffeinhaltiga drycker ökar uttorkning i kroppen och måste undvikas .
Stress

En uppbyggnad av spänning är en av de vanligaste utlösande faktorer . En dålig arbetsvecka , kan ett argument med en älskad eller ekonomiska påfrestningar sätta på migrän även efter det att situationen är löst .