Hur du skyddar myelinskidan

Myelin är en skyddande beläggning runt alla nervceller . Myelin fungerar som en tunn plåt runt axoner av nervceller , isolerande elektriska impulser . Utan myelin , skulle det mänskliga nervsystemet inte fungerar korrekt . När vi åldras , blir vår myelinskidan svagare . Vissa tillstånd , såsom multipel skleros, är ett resultat av en snabb försämring av myelin i hela människokroppen. Ärftlighet åt sidan , det finns val av livsstil som du kan göra under din livstid som skyddar myelinskidan långt in din ålders höst . Instruktioner
1

Se tillbaka på din släkthistoria och se om ärftlighet degeneration av myelin är i din familj . Myelin degenerativa tillstånd kallas demyeliniserande sjukdomar , och innehålla villkor som multipel skleros , Devic sjukdom och akut disseminerad encefalomyelit .
2

Bo vältränad . Sambanden mellan dina muskler och nerver kommer att skyddas av konsekvent fysisk träning . Att äta rätt och motionera varje dag hjälper det centrala nervsystemet behålla sin anslutning med din kroppsvävnad . Addera 3

Tala med din läkare om din risk . Om din läkare misstänker myelin nedbrytning är möjlig , kan hon ordinera dig ett FDA - godkända läkemedel för behandling av sjukdomar som multipel skleros .
4

Börja en multivitamin regemente . Rådgör med din läkare om rätt mängd multivitaminer som behövs för att behandla myelinskidor . Stora doser av multivitaminer har varit kända för att hjälpa det centrala nervsystemet och skyddar myelinskidorna . Addera