Vilken muskel lär barnet kontrollera under potträning?

Under potträning lär sig barnet kontrollera sina slutarmuskler, även kallade sfinkterer. Det är de muskler som omger öppningarna till urinblåsan och tarmen.

Hur fungerar slutmusklerna?

Slutmusklernas uppgift är att hålla kvar urin och avföring i kroppen tills barnet medvetet väljer att släppa ut dem på toaletten. När barnet blir äldre utvecklas förmågan att spänna och slappna av i dessa muskler viljestyrkt.

Två viktiga muskelgrupper

Det handlar om två olika muskelgrupper:

Urinrörets slutmuskel – styr när urinen ska släppas ut från blåsan.
Tarmens slutmuskel – styr när avföringen ska passera ut genom ändtarmen.

När utvecklas kontrollen?

Förmågan att kontrollera dessa muskler mognar gradvis i takt med att nervsystemet utvecklas. De flesta barn är redo att börja träna på potträning mellan 18 månaders och 3 års ålder. Tålamod och positiv uppmuntran är avgörande för att lärandet ska gå smidigt.