Vad betyder det att en muskel är frivillig?

Vad är en frivillig muskel?

Om en muskel är frivillig betyder det att den kan styras medvetet av hjärnan. Du bestämmer själv när och hur dessa muskler ska användas, till exempel när du lyfter en arm eller tar ett steg.

Frivilliga muskler kallas även skelettmuskler, eftersom de sitter fast i skelettets ben med hjälp av senor. Exempel på frivilliga muskler är biceps, triceps och quadriceps.

Hur fungerar frivilliga muskler?

Frivilliga muskler arbetar i par, där en muskel drar ihop sig medan den andra slappnar av. Detta samspel gör kroppens rörelser möjliga.

När du till exempel böjer armen drar sig biceps samman medan triceps slappnar av, vilket gör att armbågsleden böjs. När du sedan sträcker ut armen sker det omvända: triceps drar ihop sig och biceps slappnar av.

Varför är frivilliga muskler viktiga?

Frivilliga muskler är avgörande för en mängd vardagliga aktiviteter, som att gå, springa, prata och äta. De gör det också möjligt för oss att kontrollera våra rörelser och bibehålla en god hållning.

Frivilliga kontra ofrivilliga muskler

Till skillnad från frivilliga muskler styrs de ofrivilliga musklerna automatiskt utan vår medvetna kontroll. Sådana muskler finns bland annat i hjärtat, mag-tarmkanalen och blodkärlen, och de ser till att livsviktiga funktioner som hjärtslag och matsmältning fungerar kontinuerligt.