Att lyfta ett glas från bord till mun engagerar flera muskler:
- Biceps brachii: Böjer armbåge (framsida överarm)
- Triceps brachii: Sträcker armbåge (baksida överarm) – kontrollerar sänkning
- Deltoideus: Lyfter arm i axel (anteriora fibrer)
- Pectoralis major: Horisontellt adducerar arm (för hand mot mun)
- Trapezius: Stabiliserar skuldrablad och nackhållning
- Rotatormanschettmuskler: Stabiliserar axelled under rörelse
- Underarmsmuskler: Grepp och handledsstabilisering
Denna koordinerade ansträngning visar hur även enkla handlingar kräver integrerad muskelfunktion.
