Vilka muskler styr du rörelsen av?

Musklerna som du styr rörelsen av kallas skelettmuskler. Dessa muskler är fästa vid dina ben och är ansvariga för att flytta dina lemmar, bål och huvud. Det finns över 600 skelettmuskler i människokroppen, och de styrs alla av det centrala nervsystemet.

Det centrala nervsystemet består av hjärnan och ryggmärgen. Hjärnan skickar signaler till ryggmärgen som sedan skickar signaler till skelettmuskulaturen. Dessa signaler talar om för musklerna att dra ihop sig, vilket får dem att röra sig.

Styrkan hos en muskelkontraktion beror på antalet muskelfibrer som aktiveras. Ju fler muskelfibrer som aktiveras, desto starkare blir sammandragningen.

Hastigheten på en muskelkontraktion beror också på antalet muskelfibrer som aktiveras. Ju fler muskelfibrer som aktiveras desto snabbare blir sammandragningen.

En muskels uthållighet beror på mängden syre som är tillgängligt för muskeln. Ju mer syre som är tillgängligt, desto längre kommer muskeln att kunna dra ihop sig.

Musklerna som du kontrollerar rörelsen av är viktiga för vardagliga aktiviteter som att gå, springa, hoppa, lyfta föremål och prata. Utan dessa muskler skulle du inte kunna röra dig eller fungera ordentligt.