1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Trycker eller drar muskler i benen? Så skapas egentligen kroppens rörelser

Nej, muskler trycker inte direkt på benen för att flytta dem. Istället arbetar de genom att dras ihop och slappna av, vilket drar i benen och får dem att röra sig. Denna mekanism är grunden för alla våra kroppsrörelser, från små fingerrörelser till kraftfulla löpsteg.

Så fungerar en muskelkontraktion

När en muskel dras ihop kortas den av och drar det ben den är fäst vid närmare sin ursprungspunkt – alltså den fasta punkt där muskeln sitter fast i skelettet. När muskeln sedan slappnar av förlängs den igen, vilket gör att benet kan återgå till sitt ursprungsläge. Rörelsen uppstår alltså alltid genom dragkraft, aldrig genom tryck.

Senor – kopplingen mellan muskel och ben

Musklerna är fästa i skelettet med hjälp av senor, starka band av bindväv som överför dragkraften från muskeln till benet. Utan senor skulle muskelns kraft inte kunna omvandlas till rörelse överhuvudtaget.

Muskler arbetar i par

Eftersom muskler endast kan dra – aldrig trycka – behöver de oftast en partnermuskel för att föra benet tillbaka till utgångsläget. Böjmuskler (flexorer) och sträckmuskler (extensorer) samverkar därför i så kallade antagonistiska par. När du böjer armbågen dras exempelvis biceps ihop medan triceps slappnar av – och tvärtom när du sträcker ut armen.

Sammanfattning

Föreställ dig musklerna som rep som drar i ett skelett, snarare än som stötdämpare som knuffar det. Genom att växla mellan kontraktion och avslappning kan musklerna styra kroppens rörelser med både precision och kraft.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online