1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så gör du en avgiftning (detox) i Ohio – steg för steg

Så fungerar avgiftning i Ohio

Enligt National Substance Abuse Index är alkohol, kokain, heroin och marihuana de vanligaste orsakerna till missbruk och gripanden i delstaten Ohio. Målet med en avgiftning, ofta kallad "detox", är att befria kroppen från skadliga gifter som orsakats av alkohol- eller drogmissbruk, så att både kropp och sinne får möjlighet att återhämta sig.

Avgiftning och rehabilitering är en långvarig process som underlättas av stöd från medicinsk personal, missbruksrådgivare, familj och vänner. I Ohio finns flera sluten- och öppenvårdsanläggningar samt rådgivning och stödgrupper runt om i delstaten som hjälper dig genom hela återhämtningsresan och förebygger återfall.

Det du behöver

  • Rehabiliteringsanläggning
  • Professionell rådgivning
  • Uppföljningsmöten

Så går du tillväga steg för steg

Steg 1: Be om hjälp av närstående

Be vänner och familj som bor nära dig om hjälp med att göra sig av med beroendeframkallande ämnen och med att hitta avgiftnings- eller rehabiliteringscenter i din stad i Ohio. Att välja en anläggning nära ditt hem – exempelvis Alcohol and Drug Recovery Center vid Cleveland Clinic eller Outpatient House of Hope for Alcoholics i Columbus – gör det lättare att hålla fast vid rehabiliteringen, både under och efter avgiftningen. Många slutenvårdsprogram i Ohio erbjuder dessutom familje besök, så ett center nära dina anhöriga underlättar också deras delaktighet i processen.

Steg 2: Undersök dina alternativ online

Gör research på internet för att hitta sluten- och öppenvårdsalternativ för rehabilitering i Ohio. Jämför de program som olika center erbjuder och gör en lista över två till tre anläggningar som passar dina behov. Kontakta dem sedan och boka visningstillfällen.

Steg 3: Förbered frågor inför besöken

Skriv ner frågor om behandlingsplaner, besöksregler, rådgivning, programmets längd och kostnader. Ta med frågorna när du besöker centren och anteckna svaren. Prata med rådgivarna på respektive anläggning för att få rekommendationer om vilken behandling som bäst motsvarar dina behov och din livssituation.

Steg 4: Överväg sluten- eller öppenvård

Rådfråga familjemedlemmar och vänner som har observerat ditt beteende och ditt missbruk om de tror att du bör vistas på en sluten- eller öppenvårdsanläggning. Ta hänsyn till ditt arbetsschema, dina åtaganden, din ekonomi och hur allvarligt missbruket är när du väljer rätt behandlingsform.

Steg 5: Boka intagning

Bestäm dig för vilken rehabiliteringsanläggning i Ohio du vill söka dig till för avgiftning och rehabilitering. Ring anläggningen och boka tid för intagning. När du checkat in är det viktigt att följa alla rekommendationer från medicinsk personal och rådgivare för att avgiftningen ska lyckas och risken för återfall minska.

Steg 6: Fortsätt med uppföljning

Fortsätt med rådgivning som öppenvårdspatient efter din tid på ett rehabiliteringsprogram i Ohio. Delta i lokala AA-möten i din ort eller stad för att få stöd av andra som brottas med missbruk och för att hålla dig på rätt spår i din återhämtning. Uppmuntra även dina anhöriga att delta i lokala Al-Anon-möten – där får de verktyg att hantera situationen och stötta dig genom återhämtningen.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online