En nykterhetscoach är en person som anlitas för att hjälpa en tillfrisknande alkoholist eller beroendeperson att lyckas med sin återhämtning. Ibland är det den beroende personen som själv anlitar coachen, men ofta är det en förälder eller annan närstående som gör det. De flesta coacher har själva egen erfarenhet av återhämtning från beroende och känner till 12-stegsgrupper och annat stöd som finns i samhället.
Tjänster som en nykterhetscoach kan erbjuda inkluderar personlig support på plats, stöd via telefon, introduktioner till hjälpsamma personer i närmiljön samt transporter. En nykterhetscoach skiljer sig från en AA-sponsor eftersom det handlar om ett betalt uppdrag.
Vissa personer klarar sig med några träffar per vecka för att hålla sig på rätt spår. Andra kan behöva dygnetruntstöd, åtminstone i början av återhämtningen. En person som erbjuder denna mer intensiva nivå av omsorg kallas ibland nykterhetskompanjon (så kallad "sober companion") snarare än nykterhetscoach.
Ju mer intensiv hjälp du behöver, desto dyrare blir det troligen. Vissa nykterhetscoacher tar upp emot 1 800 dollar per dag för tjänster dygnet runt – detta enligt prisläget 2010. Priserna kan variera kraftigt beroende på coachens erfarenhet och omfattningen av uppdraget, så jämför alltid flera alternativ innan du bestämmer dig.
Surfa runt bland webbplatser för nykterhetscoacher och överväg faktorer som var coachen befinner sig och hur långt hen är beredd att resa för att arbeta med dig. Läs noggrant om de enskilda coacherna. Enligt företaget Hired Power är det dessutom viktigt att välja en coach av samma kön som du själv. Titta på deras bilder och beskrivningar av deras intressen och fundera över vem du tror att du skulle kunna knyta an till bäst.
När du hittat några lovande kandidater bör du ta reda på om de har formell utbildning inom rådgivning och behandling, eller om de enbart förlitar sig på sin personliga erfarenhet. Fundera också över hur länge de varit nyktra och ta reda på vilket slags bevis de kan visa upp för sin nykterhet. Fråga även om de är utbildade i HLR och andra grundläggande medicinska åtgärder – detta kan vara livsviktigt i krissituationer.
Be om referenser och ring dessa personer. Precis som när du anlitar vilken annan professionell som helst är det klokt att höra av sig till några tidigare klienter. Du behöver veta om de fortfarande är nyktra idag och om de tycker att pengarna de betalade för sin coaching var väl investerade.
När du valt coach gäller det att vara uppmärksam och absorbera allt du kan om hur man lever ett nyktert liv. Målet är att du i slutändan ska kunna fasas ut ur coachningen och stå stadigt på egna ben – nyktert och självständigt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online