Så använder du Chantix för att sluta tugga tobak

Chantix (vareniklin) är ett av den amerikanska läkemedelsmyndigheten FDA godkänt läkemedel mot rökavvänjning som lindrar abstinensbesvär orsakade av nikotin samtidigt som det blockerar nikotinets stimulerande effekter på hjärnans belöningssystem. Behandlingen, som ursprungligen utformades som en tolv dagar lång kur för rökare, kan med viss anpassning också hjälpa användare av rökfri tobak.

Precis som rökning skapar rökfri tobak ett starkt både fysiskt och psykiskt beroende av nikotin. Långvarig användning ökar risken för flera cancerformer, hjärtsjukdom, stroke, tandköttssjukdomar och förlust av tänder.

Instruktioner: fem steg till en tobaksfri tillvaro

1. Rådfråga din läkare

   Prata med din läkare om dina planer att använda Chantix (vareniklin) för att sluta tugga tobak. Du behöver inte bara ett recept för att få vareniklin – det är också viktigt att du känner till de risker och biverkningar som kan förekomma, exempelvis illamående, sömnsvårigheter eller förändrad humörstämning.

2. Ordna professionellt stöd

   Se till att få nikotinrådgivning, antingen via en terapeut, en stödgrupp eller telefonrådgivning. Vareniklin är utvecklad för att kombineras med utbildning och beteendestöd, vilket avsevärt ökar chanserna att lyckas. Enligt American Cancer Society erbjuder samtliga 50 delstater i USA kostnadsfria telefonrådgivningstjänster via numret 1-800-QUIT-NOW (800-784-8669), och organisationer som Nicotine Anonymous håller gratis träffar över hela landet.

3. Schemalägg ditt stopp och starta behandlingen

   Markera en dag i kalendern när du ska sluta tugga och börja ta vareniklin en vecka innan. Följ doseringsanvisningen noggrant: en tablett på 0,5 mg en gång dagligen under de tre första dagarna, därefter 0,5 mg två gånger dagligen i fyra dagar. Från och med dag åtta till dag tolv tar du en tablett på 1 mg två gånger dagligen.

4. Sluta tugga tobak

   Sluta tugga tobak så gott du kan från dag åtta till dag tolv. För att dämpa suget kan du suga på hårda godbitar eller pastiller, vilket ersätter känslan av tobak i munnen. Det är extra viktigt att luta dig på ditt stödnätverk av familj, vänner och rådgivare under denna intensiva period.

5. Planera för långsiktig framgång

   Har du lyckats med den veckolånga avvänjningsperioden? Prata i så fall med din läkare om att fortsätta med en tolv veckor lång behandling. Den förlängda kuren är utformad för att hjälpa dig hålla dig tobaksfri på lång sikt.

Kom ihåg att alltid följa din läkares anvisningar och aldrig justera dosen på egen hand. Med rätt medicinering, professionellt stöd och en tydlig plan har du goda förutsättningar att bryta nikotinberoendet för gott.