få stöd från vänner och familj och låt dem veta att du har ett drogmissbruk problem . Be dem att stödja dig i din sökning för att hitta behandling . Har dem samla in information från sjukhus och kliniker om lokala behandlingsanläggningar .
2
Gå med i en stödgrupp specifikt för återvinning crack kokainmissbrukare . Att hitta människor som också övervinna sitt missbruk hjälper till med rehabilitering . Dessa personer och de som kör stödgrupp kan känna av drogrehabiliteringsanläggningar. Addera 3
Forskning dina alternativ . Privata institutioner är oftast dyrare , men de kan ge en mer personlig och lugnande upplevelse än ett offentligt sjukhus eller klinik . Kontrollera drogmissbruk och mentalvårdstjänster Administration webbplats för en lista med hundratals drogmissbruk behandlingsanläggningar i USA
4
Få tips från sjukvårdspersonal om hur man bäst behandlar dina individuella frågor . Var fullständigt ärlig med din läkare om din droganvändning för att få en så exakt diagnos och utvärdering behandling . Fråga om psykisk hälsa rådgivning som inkluderar kognitiva metoder och beteendeterapi; National Institute on Drug Abuse visar att de " ... har visat sig vara effektiva för att minska kokainmissbruk och förhindra återfall . " .
5
Forskning missbruksbehandling och hitta en som du tycker bäst passar just dina behov . Vissa erbjuder en dedikerad vårdcentral som levererar medicinsk hjälp till personer som går igenom tillbakadragande . Använd läkarens rekommendationer om just din väg av behandling och matcha den med ett behandlingsprogram som specifikt behandla dessa frågor .
6
Många centra tillhandahålla behandling i en religiös miljö som vänder sig till tillfrisknande beroende av en viss tro exempelvis judendomen eller katolicismen . Om du utöva en religion eller vill utforska andlig vägledning , kan dessa program kan hjälpa dig att komponera ditt missbruk på ett mer välbekant och hanterbart sätt . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online