Hur man hjälper någon med alkoholproblem

Alkoholmissbruk är en vanlig sjukdom och någon du känner , oavsett ålder eller kön , kan utveckla ett alkoholproblem . Det finns många tecken på att någon har problem med alkohol . Några av dessa tecken är konsumtion av mer än 3 eller 4 drinkar vid ett tillfälle , körning medan nedsatt , personlighetsförändringar , strömavbrott eller minnesförlust , och ljuga om eller dölja alkoholkonsumtion (referens 1 ) . Om du är orolig för en vän eller älskade ens dricka , finns det några olika taktiker du kan använda när man diskuterar sitt drickande för att förhoppningsvis få dem den hjälp som behövs . Detta är vad du behöver
Alkoholmissbruk information
Lista av alkohol behandlingsprogram
Visa fler Instruktioner
1

Konfrontera personen du vill hjälpa till, och berätta för honom eller henne i en berörd sätt som du tror att han eller hon har ett alkoholproblem . Motivera varför du tror att det är sant . Även om det kan vara svårt att prata med människor om deras problem , det bästa sättet att hjälpa någon är genom att konfrontera dem direkt och säkert berätta för dem hur du känner .
2

Bibehålla en stark offensiv argument . Han eller hon kan vara väldigt defensiv om alkohol och kan även föreslå att du också har ett alkoholproblem . Försök att vara lugn och bestämd om hur hans eller hennes beteende påverkar dig negativt . Undvik att bli defensiv själv . Dessutom visa din vän att det är att dricka, och inte hans eller hennes personlighet , är det fel . Addera 3

Hålla information från säkra , professionella och medicinska källor om problematiska dryckes tecken eller symptom på plats i händelse av att du måste ge din vän mer konkreta bevis på hans eller hennes problem . Skriv ut dem från Internet ( se Resurser 1 och 2 ) i förväg .
4

Undvik att föreläsa din vän . Detta kan göra honom eller henne mer defensiv . Försök att upprätthålla en kontrollerad och lugn röst om saken , och inte agera som du ser ner på honom eller henne .
5

Förbered dig i händelse av att din vän accepterar att han eller hon har alkoholproblem . Ställ frågor som kommer att fråga din älskade en att tänka på vad som behövs för att få hjälp . Erbjud honom eller henne information om organisationer som Anonyma Alkoholister , där människor delta i regelbundna stödsamtal (referens 2 ) . Om han eller hon vill minska alkoholbruk eller sluta dricka under en tid , hjälpa honom eller henne att formulera en plan eller schema för att uppnå dessa mål .
6

Följ upp med din vän när du talke med honom eller henne . Eftersom du har tagit initiativ till att berätta för din vän att han eller hon har ett problem , bör du också åta dig att vara en del av hans eller hennes stödsystem . Var tillgänglig för att prata med honom eller henne om alternativ för och rädslan för , samt senare framgångar med , övervinna sin alkoholproblem . Addera