1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så blir du av med värktabletter – en guide till att sluta med smärtstillande medel

Många människor använder värktabletter, och en stor del av dessa är opiater. Opiater är starkt beroendeframkallande, och det största problemet med långvarig användning är att kroppen bygger upp tolerans mot dem. Det innebär i praktiken att du behöver allt högre doser för att uppnå samma effekt.

När det är dags att sluta med värktabletterna finns det flera olika vägar att gå. Vilken metod som passar bäst beror ofta på ekonomiska förutsättningar och vad din sjukvårdsförsäkring täcker. Nedan följer en stegvis guide som hjälper dig vidare.

Det här behöver du

  • Antidiarrémedicin
  • Receptfria sömnpreparat
  • Ett varmt bad

Instruktioner steg för steg

1. Bestäm vilken väg du vill gå

Börja med att fatta ett beslut om hur du vill bli kvitt tabletterna. Vissa klarar av att bryta beroendet på egen hand, andra väljer att söka hjälp hos sin läkare som kan skriva ut medicinering, medan vissa behöver stöd från ett behandlingscenter för missbruk.

2. Trappa ner dosen gradvis

Minska antalet tabletter du tar per dag successivt. När du kommit ner till bara ett par tabletter om dagen är det dags att sluta helt. En långsam nedtrappning minskar risken för kraftiga abstinensbesvär.

3. Förbered dig på abstinensbesvär

Om du väljer att hantera problemet på egen hand bör du räkna med influensaliknande symtom under några dagar. Ha antidiarrémedicin till hands mot diarré, lindra muskelvärk genom att ligga i ett varmt bad och bekämpa sömnlöshet med receptfria sömnpreparat.

4. Sök hjälp hos din läkare

Besök din läkare och berätta öppet om din situation. Läkaren kan förskriva Suboxone, en substitutionsbehandling som lindrar abstinensbesvären. Beroende på hur många tabletter du tagit, vilken typ av preparat det gäller och hur länge du använt dem, kan läkaren även rekommendera metadon som behandlingsform.

5. Överväg en bedömning av en missbruksrådgivare

Kontakta en missbruksrådgivare eller kurator för en professionell bedömning. Rådgivaren kan rekommendera öppenvård, eller i vissa fall slutenvård på rehabiliteringsklinik, beroende på hur allvarligt ditt beroende är.

Oavsett vilken väg du väljer är det viktigaste att du inte ger upp. Att bli fri från värktabletter är en process som kräver tålamod, men med rätt stöd och förberedelser är det helt möjligt att lyckas.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online