djup trance kan uppnås genom avslappningstekniker , såsom ord , musik, vibrationer och subliminala meddelanden . Hypnotiska ord talas i en monoton ton , inklusive viktiga ord som " lugn" och " koppla av " och korta fraser som " blunda och föreställa sig . " Patienten läses ord som beskriver en idyllisk plats , t.ex. en ö med palmblad vajande i den varma vinden när han går barfota längs en vit sandstrand .
Effekter
den hypnosterapeuten styr medvetandet till en säker , lugn plats att koppla av samtidigt som de får genom att det undermedvetna , som verkligen styr sinnets tankemönster . Medan magikern använder " lätt hand " för att lura ögonen , använder hypnosterapeuten " svag i sinnet " att gå förbi det medvetna sinnet att komma till det undermedvetna , eller undermedvetna .
Överväganden
patienten uppmanas att göra sig bekväm i soffan med benen ihop men inte korsas . Patientens händer bör vara vid hans sida , avslappnad och bekväm . Den hypnosterapeuten kommer att ställa frågor och ta anteckningar om mentala tillstånd , familjeproblem och personliga frågor som kan vara relevanta för att lösa problem rökavvänjning . Stress , psykiska problem , trycket i skolan eller arbetet , och klara av små barn och ekonomi kan alla falla i raden av förhör för att ge hypnosterapeuten lite bakgrund och värdefull insikt om patientens sjukdomshistoria med som framtida terapeutiska skript .
First Stage
En serie skript används för att hjälpa till med rökavvänjning . Den inledande script används av hypnosterapeuten kallas " induktions script " , som består av förslag för att slappna av och ber patienten att lyssna på hypnosterapeuten röst och koncentrera sig på en plats strax ovanför ögonhöjd . Detta bidrar till koncentration och fokus.
Second Stage
Efter induktions skriptet läses , är en " deepener " skript som används för att hjälpa till terapi genom att inducera ett djupare tillstånd av avslappning att placera patienten i ett transliknande tillstånd , för att bättre nå det undermedvetna och programmera om tankar. Patienten uppmanas att andas djupa andetag och släppte ut dem långsamt , och veta att med varje rensning andetag , lusten och suget efter en cigarett minskar .
Final Stage
den tredje och sista manus som ska läsas av hypnosterapeuten är huvud manus och den längsta . Hypnoterapi skript aldrig rusade och en session kan vara allt mellan 60 och 90 minuter . Pauser i skriptet observeras så orden kan tränga djupt in i det undermedvetna , att ersätta negativa vanor med positiva förslag som gör det möjligt för patienten att sluta och sällar sig till de icke-rökare.
Fördelar
Post - hypnotiska förslag används ofta för att göra det möjligt för patienten att dra full nytta av hypnoterapi sessioner , som hypnosterapeuten att berätta för patienten att med " varje glas kallt friskt vatten du dricker det kommer att tvätta bort gifter i kroppen och befria suget efter en cigarett . " Framgångsrik hypnoterapi beror på patientens vilja att förändra och göra positiva beslut för att uppnå en hälsosam livsstil . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom