Har alkohol både stimulerande och dämpande effekter? Så påverkas din kropp

Ja, alkohol har faktiskt både stimulerande och dämpande effekter på kroppen – vilken effekt som dominerar beror framför allt på hur mycket du dricker.

Låga doser: den stimulerande fasen

Vid låga doser kan alkohol verka stimulerande. Det märks genom ökad puls, högre blodtryck och en känsla av ökad socialitet och energi. Detta beror på att alkohol stimulerar frisättningen av dopamin, en signalsubstans i hjärnan som är kopplad till känslor av glädje och belöning.

Högre doser: den dämpande fasen

När mängden alkohol ökar förändras dess verkan. Vid högre doser fungerar alkohol istället som ett dämpande medel som saktar ner aktiviteten i centrala nervsystemet. Detta kan leda till sluddrigt tal, nedsatt omdöme och försämrad koordination.

Alkohol kan även hämma produktionen av acetylkolin, en signalsubstans som spelar en viktig roll för både minne och inlärning. Det är därför minnesluckor inte är ovanliga efter kraftig alkoholkonsumtion.

Faktorer som påverkar alkoholens effekt

Alkoholens effekter på kroppen varierar från person till person och beror på flera olika faktorer:

• Mängden alkohol som konsumeras
• Ålder, vikt och kön
• Matintag – om personen har ätit innan drickandet eller inte

Samma mängd alkohol kan alltså ge helt olika reaktioner hos olika personer, vilket gör det extra viktigt att känna till sin egen toleransnivå och dricka ansvarsfullt.