Hur Unpinch en ischiasnerven

Ischiasnerven är den längsta nerven i kroppen , som löper från ryggmärgen till höfterna och ner varje ben . Ischiasnerven kan klämmas av diskbråck i ryggraden , trauma eller skada på nerven , piriformis syndrom , tumörer trycka på nerven , eller till och med en sjukdom , såsom spinal stenos . Symtom på en klämd ischiasnervensmärta och svaghet som utstrålar från ryggen ner en eller båda benen , och stickningar i fötter och tår . Behandlingar finns tillgängliga för att hjälpa unpinch ischiasnerven . Instruktioner
1

Se en sjukgymnast för att få honom att utveckla en övning rutin som kommer att sträcka ut musklerna i rygg och ben . Stretching övningar ger bättre rörelseomfång och flexibilitet , lindra trycket på ischiasnerven .
2

Rådgör med en läkare för att se om du ska ta antiinflammatoriska läkemedel för att minska inflammation och muskelavslappnande medel för att slappna av stram muskler . Inflammation och stela muskler kan bidra till en klämd ischiasnerven . Addera 3

Tala med din läkare om kortisoninjektion , given i placeringen av klämd nerv . Injektioner omedelbart minska inflammation möjliggör dekomprimering av nerv och förbättrade symtom .
4

Fråga din läkare om kirurgi rekommenderas , om konservativa behandlingar inte att lindra kompression av ischiasnerven . Din kirurg kommer att utföra en microdiskectomy där bitar av diskbråck nyper ischiasnerven avlägsnas . Addera