Cerebral pares (CP) är en neurologisk funktionsnedsättning som drabbar många människor – i USA föds upp till två barn per 1 000 med tillståndet varje år. Mellan 75 och 80 procent av alla med CP har den spastiska formen, vilket innebär att musklerna drar ihop sig okontrollerat. Dessa spasmer kan vara mycket smärtsamma och leda till kraftig stelhet samt begränsad rörlighet.
Läkare förskriver ofta läkemedel för att dämpa muskelspasmer, medan sjukgymnaster arbetar med stretchövningar för att förbättra rörelseomfånget hos personer med spastisk CP. Höften är ett av de viktigaste områdena att fokusera på, eftersom god höftmobilitet underlättar sittande, stående och gång.
Be personen ligga platt på rygg på sängen med kroppen avslappnad.
Hjälp personen att placera ett ben så att låret pekar rakt upp, vinkelrätt mot sängen, och knäet är böjt i 90 graders vinkel. Underbenet ska då ligga parallellt med sängen. Det andra benet får ligga platt och utsträckt på sängen.
Greppa knäet stadigt men varsamt. Rör långsamt lårets framsida mot personens mage så långt det går utan motstånd.
För sedan försiktigt utsidan av låret ned mot sängen tills låret bildar cirka 45–60 graders vinkel med sängytan. Detta sträcker höftens yttre rotatörer.
För tillbaka benet till ursprungsläget. Sträck sedan långsamt ut benet helt och sänk det ner mjukt på sängen.
Upprepa hela rörelsen med det andra benet så att båda höfterna får likvärdig behandling.
Rör alltid långsamt och jämnt – aldrig ryckvis eller med våld, eftersom det kan utlösa spasmer eller skada vävnad. Avbryt övningen om personen upplever smärta, och uppmuntra till lugn andning genomgående. Genomför stretchprogrammet regelbundet, gärna dagligen, för bästa resultat, och samordna alltid övningarna med personens sjukgymnast för att anpassa dem efter individuella behov.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online