När en person utreds för ett möjligt neurologiskt tillstånd, till exempel en anfallssjukdom som epilepsi, beställs ofta ett elektroencefalogram (EEG). Undersökningen mäter hjärnans elektriska aktivitet och finns i flera olika former – allt från korta 30-minutersundersökningar till längre undersökningar som sker på sjukhus under personalens övervakning. En vanlig typ av undersökning inom öppenvården som utförs på barn är den så kallade sömndepriverade EEG:n. Tröttheten gör nämligen att eventuella avvikelser i hjärnaktiviteten lättare syns.
Läkarens anvisningar kan variera: ibland ska barnet hållas vaket från klockan 02:00 eller 03:00 på undersökningens dag, och ibland får barnet inte sova alls natten före. Följ alltid de specifika instruktioner som din läkare ger.
Det här behöver du
- Barnets favoritmellanmål eller godis
- Barnets favoritfilmer
- Barnets favoritleksak
- Penna och papper
Så gör du – steg för steg
- Kontrollera instruktionerna hos neurologen. Bekräfta exakt hur mycket sömnbrist som krävs. När du vet vid vilken tidpunkt du ska väcka barnet (om barnet överhuvudtaget får sova) blir det mycket lättare att planera natten.
- Förklara att ikväll blir en speciell kväll. Berätta för barnet att det får stanna uppe, leka med dig, spela sina favoritspel och få extra goda godsaker. Gör det till något positivt istället för något jobbigt.
- Skapa en nedräkning på papper. Börja vid barnets normala läggdags och avsluta vid den tid då ni lämnar hemmet för EEG-besöket. Att stryka över varje timme som passerar gör väntan mer konkret och hanterbar för barnet.
- Inled kvällen med barnets favoritfilm. Planera ett speciellt mellanmål under filmen. Filmtiden är avkopplande för er båda och ger dig dessutom lite andrum att förbereda dig för den långa natten.
- Hjälp barnet genom de trötta stunderna. Påminn barnet om att målet är att hålla sig vaken hela natten och visa gärna nedräkningen. Om barnet börjar bli sömnigt kan du uppmuntra till hopping-jacks, voltar eller dans – lätt fysisk aktivitet ger en energikick som tar barnet genom den trötta perioden.
- Baka något gott tillsammans. Tjugo minuter för att göra hemgjorda kakor plus ytterligare trettio minuter medan de gräddas – då har nästan en hel timme av natten gått, på ett roligt sätt.
- Servera en hälsosam frukost i gryningen. Det är oftast nu kroppen är som tröttast. Genom att fylla på med energi får barnet den kraft som behövs för att klara de tidiga morgontimmarna.
- Ta med favoritleksaken på bilresan till sjukhuset. Många föräldrar upplever att den svåraste delen av hela natten är just bilfärden, eftersom bilens gungande rörelser lätt somnar barnet. Leksaken hjälper barnet att hålla sig vaket.
- Lugna barnet när ni kommer fram till sjukhuset. Berätta att snart får barnet äntligen somna. Den nya miljön och alla intryck håller sannolikt barnet vaket ända tills det är dags att somna under själva EEG-undersökningen.
Avslutande tips
En sömndepriverad EEG kan kännas utmanande för både barn och föräldrar, men den är kortvarig och spelar en viktig roll i utredningen. Med god planering, roliga aktiviteter och ett lugnt bemötande kan natten bli både hanterbar och till och med mysig. Glöm inte att även fråga vården om det finns särskilda riktlinjer gällande mediciner, mat eller dryck före undersökningen.
