Hantera Parkinsons sjukdom

Parkinsons sjukdom , en degenerativ hjärnsjukdom som orsakar en progressiv förlust av muskel och kognitiv kontroll , berör cirka 1 miljon amerikaner med ytterligare 60.000 nya fall i USA diagnostiseras varje år , enligt National Parkinson Foundation . Även om det inte finns något botemedel , behandling och livsstilsalternativfinns tillgängliga för att hjälpa hantera Parkinsons sjukdom och minska stressande svårigheter som är förknippade med sjukdomen . Instruktioner
Förberedelser för Parkinsons
1

Utveckla en förståelse för de symptom som din Parkinsons sjukdom fortskrider för att hjälpa dig att klara av förändringar i livet . Skakningar , obalans och minskad samordning är primära symtom , enligt det nationella institutet för neurologiska sjukdomar och stroke . Promenader och tal kan påverkas . Diskutera symptom och priser på progression med din läkare .
2

Förbered ditt hem för utvecklingen av Parkinsons . Denna sjukdom kan allvarligt påverka din koordination och balans . Det är viktigt att undvika fallolyckor , samt för att minska den potentiella allvarliga fallolyckor . Undvik att svänga , lutande och nå , enligt Mayo Clinic . Flytta saker som behövs så att de är lätta att nå . Rensa möbler och andra hinder från gångvägar för enklare förflyttning . Byt glas möbler i centrala lägen med mindre farliga bitar . Addera 3

Ändra din livsstil för att klara av din Parkinsons . Tillåt dig själv ytterligare tid för att slutföra uppgifter . Enligt Mayo Clinic , klä kan vara särskilt svårt , med förlusten av fin - motorstyrning gör det svårt att knappen och zip kläder eller steg in i ett par byxor . Byt ut din garderob med kläder som har kardborreband och elastiska midjor .
4

Sök upp stöd för Parkinsons sjukdom . Diagnos med någon allvarlig sjukdom kan orsaka depression och Parkinsons sig kan orsaka depression . Ett nätverk av förståelse supportrar är viktigt att upprätthålla en sund inställning . Hitta en Parkinsons stödgrupp i ditt område för att hjälpa dig att få kontakt med andra drabbade . Fråga din läkare om en remiss till en psykolog eller en arbetsterapeut för att hjälpa dig att utveckla strategier för att hantera dina symtom . Addera