Vad ska man göra vid domningar och stickningar?

När domningar och stickningar kräver akut vård

Om du plötsligt drabbas av domningar och stickningar, särskilt om det bara drabbar ena sidan av kroppen eller kommer tillsammans med svårigheter att prata eller se, ska du omedelbart söka akut vård. Det kan nämligen vara ett tecken på stroke, och då räknas varje minut.

Kontakta vården vid långvariga besvär

Är besvären mindre akuta men består i flera dagar eller längre bör du boka en tid hos din vårdcentral. Vårdpersonalen kan hjälpa dig att utreda vad som ligger bakom domningarna och stickningarna samt rekommendera en lämplig behandling.

Vanliga orsaker till domningar och stickningar

Domningar och stickningar, ofta beskrivna som "nålstick", kan bero på flera olika saker. Vanliga orsaker är:

• Långvarigt tryck på en nerv, till exempel efter att ha suttit eller legat i samma ställning länge
• Nervinklämning, som vid karpaltunnelsyndrom eller ischias
• Brist på vitamin B12
• Diabetes som skadar nerverna (diabetisk neuropati)
• Stress och ångest, som kan ge stickningar i händer och ansikte
• Biverkningar av vissa läkemedel

Vad kan du göra själv?

I många fall går besvären över av sig själva när trycket på nerven släpper. Att röra på sig, sträcka ut armar och ben eller massera området kan hjälpa cirkulationen igång igen. Om besvären däremot återkommer ofta, blir värre eller sprider sig är det klokt att söka vård för en ordentlig utredning.