Nervskador , även känd som neuropati , uppstår när det skyddande höljet runt nervcellerna börjar urarta . När det yttre höljet som omger dina nervceller börjar dess sönderfall , nerverna förlora sin förmåga att överföra information från hjärnan . Symptomen på nervskada kan variera ; Men vanliga symtom är domningar , smärta och stickningar i dina armar , som så småningom kommer att leda till svaghet i musklerna som tillstånd försämras .
Vitamin B12
Smärtan samband med nervskada kan kontrolleras med medicinering ordinerats av din läkare . Däremot kan symtomen också styras genom att genomföra vissa hälsotillskott i din kost . Brist på vitamin B12 kan bidra till symtomen på nervskada. Enligt byrån av kosttillskott , bland annat vitamin B12 som ett dagligt tillskott kan minska symtom på trötthet , muskelsvaghetoch stickningar i samband med nervskador . Byrån av kosttillskott råder också att vitamin B12 har potential att negativt interagera med vissa mediciner . Rådgör med din läkare innan du genomför detta tillägg i din kost .
Ljusolja
Enligt Dr Richard Podell , en av landets ledande experter på närings , alternativ medicin , det finns tillägg som kan hjälpa till att minska smärta som särskilt förknippas med nervskador som orsakas av diabetes . Förutom vitamin B12, rekommenderar Dr Podell ljusolja , som är en källa för den essentiella fettsyran GLA ( gamma- linolensyra) . Dr Podell uppger att 480 mg av nattljusolja visade en minskning av nervskada i en ettårig dubbelblind studie av 111 diabetiker .
Capsaicin
Dr Podell rekommenderar också capsaicin , ett ämne som finns i jalapeno peppar . Capsaicin är visat sig minska nervsmärta i samband med diabetes när de gnuggas på det smärtande området flera gånger per dag under en längre period . Capsaicin finns som en over-the - counter tillägg som kallas Zostrix . Den finns även i en billigare generisk varumärke .
Jamaica Dogwood
Enligt University of Maryland Medical Center , är Jamaica hundkäx annat kraftfullt botemedel mot smärtan och behandling av nervskada. UMMC betonar att Jamaica hundkäx är en mycket potent ört och kan ha potentiellt toxiska effekter om de används i stora mängder . Emellertid UMMC anges även att studier har visat att örten har anti-inflammatoriska och anti- krampaktiga egenskaper som är effektiva för att minska smärta associerad med nervskada. Tillägget kan tas som ett te eller flytande extrakt . UMMC råder dig starkt att rådgöra med din läkare innan du tar Jamaica hundkäx på grund av risken för negativa interaktioner med receptbelagda läkemedel . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom