Ischias, eller ischiassmärta, syftar på besvär som ofta börjar i ländryggen och strålar ut genom skinkan och ner i benet längs ischiasnervens bana. Smärtan är vanligtvis ett symtom på ett underliggande problem, till exempel ett diskbråck eller irritation av nerven.
Symtomen varierar från person till person, men de flesta drabbade upplever en kombination av domningar, muskelsvaghet, molande smärta och en stickande eller pirrande känsla. Även om ischias kan vara både obehagligt och i vissa fall helt invaliderande finns det flera effektiva sätt att lindra besvären.
Lindrig ischias går ofta över av sig självt, utan att någon aktiv behandling behövs. Vila då och undvik belastningar som ökar trycket på ischiasnerven. De flesta blir återställda inom några dagar upp till några veckor.
För att dämpa smärta och obehag kan receptfria läkemedel som ibuprofen eller paracetamol vara effektiva behandlingsalternativ. Följ alltid doseringsanvisningarna på förpackningen och fråga gärna apotekspersonal om du är osäker.
Om smärtan inte lindras av receptfria preparat kan du prata med din läkare om en steroidinjektion. Läkaren sprutar då in läkemedlet direkt i det drabbade området, där kortisonet verkar både smärtlindrande och inflammationsdämpande.
Växla gärna mellan kyl- och värmepåsar för att minska inflammationen och lätta på besvären. Som tumregel fungerar kylbehandling bäst vid akut smärta, medan värmebehandling passar bättre vid långvariga, kroniska besvär.
I svåra fall kan en operation bli nödvändig för att lindra symtomen. Kirurgen tar då bort den vävnad eller skada, exempelvis ett diskbråck, som trycker mot ischiasnerven.
Kom ihåg: Kontakta vården om smärtan är kraftig, inte förbättras efter några veckor, eller om du upplever uttalad känselnedsättning eller svaghet i benet – då kan det behövas en noggrannare medicinsk utredning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online