Att känna till första hjälp vid anfall kan förebygga skador och rädda liv. Följ dessa steg:
Omedelbara åtgärder (Under anfall)
- Håll lugn. Din lugn hjälper andra.
- Säkerställ säkerhet:
- Leda mjukt ner på golv om inte redan nere.
- Rensa bort hårda/skarpa föremål.
- Kudda huvud (viktad jacka, händer).
- Lossa tight halsband.
- Läge: Vänd på sida (sidoläge) så snart möjligt — håller luftvägar fria, låter saliv/kräkning rinna ut.
- Tidtag anfall. Notera starttid; de flesta varar 1–3 minuter.
- GÖR INTE:
- Håll fast eller håll nere.
- Lägg något i mun (fingrar, sked, plånbok) — orsakar tandskada, aspiration, käkfraktur.
- Ge vatten, mat eller tabletter förrän fullt vaken.
- Försök HLR under anfall (endast om ingen puls efter anfall slut).
- Observera & Dokumentera: Rörelser, ögondeviation, färg, varaktighet, inkontinens, skada.
När man ska ringa 112 / Akutjouren
- Anfall varar >5 minuter.
- Andra anfall börjar före full återhämtning.
- Första känt anfall.
- Skada (huvudtrauma, fraktur, sår).
- Andningssvårigheter / cyanos kvarstår efter anfall.
- Inträffar i vatten.
- Person är gravid, har diabetes, eller känd hjärtsjukdom.
- Person vinner inte medvetande inom 5–10 minuter post-anfall.
Efter anfall
- Håll i sidoläge.
- Lugna; förklara vad som hände.
- Tillåt vila; erbjud inte mat/dryck förrän fullt orienterad.
- Kontrollera skador.
- Kontakta nära anhörig / vårdnadshavare.
Specialsituationer
- Rullstol: Lås bromsar, lämna i stolen om säkrad, stöd huvud, kudda om möjligt.
- Barn: Samma steg; feberkramper vanliga (6 mnd–5 år) — tidtag ändå, ring 112 om >5 min.
- Assistanthund: Separera inte; hunden är utbildad att bistå.
Första hjälp vid anfall är enkelt: Skydda, Tidtag, Sida, Stanna.
