Tremor, även kallad essentiell tremor, drabbar oftast händerna men kan förekomma i vilken del av kroppen som helst. Symtomen är som mest påtagliga när du försöker utföra enkla uppgifter som att skriva, lyfta ett glas vatten eller knyta skosnören. Även om tillståndet inte är livshotande kan symtomen förvärras över tid. Essentiell tremor kan uppträda i alla åldrar, och enligt National Institutes of Health har mer än 14 procent av alla personer över 65 år tillståndet.
Personer med mild essentiell tremor behöver ofta ingen behandling alls, men om dina symtom förvärras kan det vara klokt att kontakta din läkare för att diskutera medicinering. Läkaren kan förskriva betablockerare som propranolol, atenolol och metoprolol för att hjälpa till att kontrollera darrningarna.
Tyvärr kan betablockerare inte användas om du redan lider av tillstånd som astma eller hjärtproblem. Andra alternativ är epilepsiläkemedel som gabapentin och topiramat, samt lugnande medel för personer vars darrningar förvärras av stress och ångest. För dem som har darrningar i huvud och röst kan injektioner med botulinumtoxin (Botox) lindra symtomen i upp till tre månader åt gången. Botox är dock inte effektiv mot darrningar i händerna.
En fysioterapeut kan lära dig övningar som minskar darrningarna genom att förbättra muskelkontroll och koordination. I vardagen kan det också underlätta att använda tyngre tallrikar och bestick samt bredare pennor när du skriver.
Om varken medicinering eller terapi ger tillräcklig effekt kan din läkare rekommendera kirurgi. Ingripandet kallas djup hjärnstimulering (DBS), där en lång elektrisk elektrod förs in i thalamus, en del av hjärnan som styr rörelser. En tråd från elektroden dras sedan ner under huden till bröstet, där en pulsgenerator implanteras. Apparaten sänder ut elektriska impulser som blockerar de signaler i thalamus som orsakar darrningarna.
Det är mycket viktigt att begränsa ditt intag av alkohol och koffein. Stimulantia som kaffe utlöser frisättning av adrenalin i kroppen, vilket förvärrar darrningarna. Alkohol kan tillfälligt verka lugnande, men när effekten klingar av återkommer darrningarna i en allvarligare form. Att utveckla alkoholberoende för att dämpa besvären är dessutom ett verkligt riskmoment för många med tillståndet.
Det viktigaste du kan göra är att lära dig slappna av, eftersom stress och trötthet är de vanligaste utlösande faktorerna bakom darrningar. Tillräckligt med sömn och regelbunden motion är avgörande för att kunna kontrollera dina symtom och leva ett så normalt liv som möjligt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online