Njursten är mineralavlagringar som bildas inne i njurarna och sedan spolas ut ur kroppen via urinvägarna. Avlagringarna uppstår vanligtvis när urinen blir mättad med vissa mineraler, exempelvis kalcium och olika salter, som kan binda samman och bilda stenar. Vanliga symtom är smärta i sidan och buken, smärta vid urinering samt blod i urinen.
Även om möjligheterna att behandla njursten hemma är begränsade finns det flera saker du kan göra för att lindra smärtan och snabbare bli av med besvären.
Om du försöker få ut en njursten rekommenderar Mayo Clinic att du ökar ditt dagliga vattenintag tills urinen blir klar eller nästan klar. Extra vätska hjälper till att skölja ut njurstenen tidigare än vad som annars skulle vara möjligt.
Drick dock inte all vätska på en gång, eftersom det kan ge en uppblåst och obekväm känsla. Försök istället fördela ditt ökade vattenintag jämnt över hela dagen.
De flesta njursten passerar urinvägarna utan ytterligare komplikationer, men processen kan vara smärtsam. Om du vill hålla dig till huskurer finns flera örter som kan lindra besvären. Mao Shing Ni, läkare inom kinesisk medicin, rekommenderar ingefära och gurkmeja.
Ingefära kan antingen användas i matlagningen eller bryggas till ett nyttigt te. Gurkmeja är också enkel att tillsätta i kosten som krydda i olika rätter. Du kan dessutom få smärtlindring genom varma kompresser: blöt en handduk i hett vatten, vik den och lägg den på det drabbade området.
Edward Group, expert på naturlig läkekonst, rekommenderar livsmedel och drycker som innehåller citronsyra vid hembehandling av njursten. Han lyfter fram citronsaft som exempel, eftersom citron är en frukt med hög koncentration av citronsyra och andra nyttiga ämnen.
Enligt hans teori hjälper citronsyran till att bryta ner de mineraler som kan klumpa ihop sig i njurarna och bilda stenar, vilket därmed kan förebygga eller lösa upp njursten.
Fler örter kan visa sig hjälpsamma när en njursten är på väg ut. Urindrivande medel kan påskynda processen genom att öka din urinmängd. Group menar att citron och selleristjälkar fungerar som naturliga urindrivare. Han rekommenderar även maskrosrot, som vanligtvis malas till pulver och används till te.
Livsmedel som motverkar inflammation i urinvägarna efter att stenen passerat kan också hjälpa dig att bekämpa symtomen. Gurkmeja är ett utmärkt exempel på ett naturligt smärtstillande medel som samtidigt har antiinflammatoriska egenskaper.
Kontakta vården om smärtan blir svår, om du får feber och frossa, om du inte kan kissa eller om blodet i urinen kvarstår. Sådana symtom kan tyda på komplikationer som kräver professionell behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online