Dieter för njurpatienter

Njurarna tar bort avfall och vätska från kroppen , och de reglerar mängden viktiga näringsämnen . När de inte fungerar som de ska , är det viktigt att hjälpa dem genom att justera din kost och vätskeintag . Specifika förändringar beror på vilken typ och grad av njursjukdom , men i allmänhet , måste njurpatienter noggrant kontrollera mängder vatten , protein , natrium och andra näringsämnen för att hålla sig frisk och må bra . Protein

Din kropp använder protein för att bygga muskler , reparera sig själv och bekämpa infektioner . Men protein skapar extra arbete på njurarna , så njurpatienter kan behöva begränsa sitt intag . The National Kidney Foundation rekommenderar ett nära samarbete med en dietist för att avgöra hur man får tillräckligt med protein utan overtaxing dina njurar .

Kalorier

Kalorier är kroppens energikälla , och protein är en stor källa till kalorier . Men om du har för att minska ditt intag av protein , behöver du ett sätt att ersätta de kalorier. Din dietist kan rekommendera att äta mer enkla kolhydrater och omättat fett för att överbrygga klyftan energi samtidigt bibehålla en hälsosam vikt .

Natrium

Ohälsosamma njurar har svårt att ta bort natrium , vilket kan leda till törst och svullnad genom vattenansamling . Att begränsa eller eliminera bordssalt kommer att hjälpa, som kommer att undvika hög natrium livsmedel såsom konserverade grönsaker , torkade soppor och de flesta tar ut mat . Patienter kan behöva leta efter alternativa kryddor såsom torkade örter , cayennepepparsås eller citronsaft .
Fosfor

ha för mycket fosfor i kroppen kan orsaka huden klia och bryter kalcium från dina ben . Om dina njurar inte fungerar som de ska , kan din dietist sänka ditt intag av mejeriprodukter, vissa bönor och nötter , och drycker som öl och varm choklad . Att använda icke - mejeri creamers och mjölkersättningar kan bidra till att minska fosfor samtidigt som du några av de saker som du gillar ( kaffe och spannmål , till exempel. )
Kalcium

är där en njure kost arbetar mot sig själv : Din kropp behöver kalcium för att bygga ben, men livsmedel som innehåller mycket kalcium är också hög i fosfor , som du måste begränsa . Lösningen , enligt American Kidney Foundation är i kalciumtillskott och en särskild receptblankett av vitamin D.
Kalium

Kalium hjälper hjärtat och musklerna fungerar , men endast i den korrekta mängden . För mycket eller för lite är farligt , och , återigen , är det oftast upp till njurarna för att reglera mängden kalium i din kost . Din läkare kommer att övervaka dina kaliumnivåerna genom blodprov och rekommendera ändringar om det behövs . Addera vatten och vitaminer

Fluid kontroll är viktigt för njurpatienter , men det finns ingen en bra riktlinje - hur mycket du kan dricka beror på hur avancerad din njursjukdom är . Det är också viktigt att kontrollera vitaminer , och tar bara de som din läkare rekommenderar . Addera