Njursten kan orsaka extremt stark smärta som är svår att uthärda utan att söka lindring. I de flesta fall är stenarna dock ofarliga så länge de inte överstiger 6 mm i diameter. Mindre stenar kan oftast passera urinvägarna helt av sig själva. För att lindra den plågsamma smärtan och underlätta läkningsprocessen finns det flera olika botemedel och åtgärder att tillgå.
Drick rikligt med vätska för att hjälpa kroppen att passera njurstenen. Ju mer vätska du dricker, desto större är chansen att stenen kommer ut på egen hand. Vatten är det bästa valet – sikta på minst två till tre liter per dag, såvida din läkare inte rekommenderar något annat.
Håll dig borta från livsmedel som är rika på oxalater, såsom choklad, bönor, blåbär, druvor, gröna paprikor, spenat, jordgubbar, selleri och te. Dessa livsmedel innehåller mycket kalcium, och de flesta njurstenar består just av kalciumoxalat.
Ät gott om livsmedel som innehåller vitamin A, exempelvis aprikoser, broccoli, melon, pumpa och nötlever. Detta vitamin hjälper till att skydda slemhinnorna i urinvägarna och kan förebygga att nya njurstenar bildas.
Fysisk inaktivitet kan leda till att kalcium ansamlas i blodet. Regelbunden motion och en aktiv livsstil hjälper kroppen att föra tillbaka kalciumet till skelettet, vilket minskar risken för stenbildning.
Flera olika kirurgiska metoder kan användas för att avlägsna en njursten. Den vanligaste och minst invasiva metoden är litotripsi, ett ingrepp där chockvågor används för att krossa en stor sten i mindre bitar, vilket gör den betydligt lättare att passera via urinvägarna.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online