Hjärtat pumpar blod genom hela kroppen. Blodet förser kroppens olika delar med de näringsämnen de behöver, samtidigt som det transporterar bort slaggprodukter som sedan lämnas till kroppens reningsorgan. En dålig blodcirkulation kan bero på flera faktorer, exempelvis ohälsosamma matvanor, en stillasittande livsstil eller olika sjukdomar.
När blodcirkulationen i benen försämras kan det först ge obehag, som med tiden övergår i smärta och i värsta fall leder till kallbrand – vilket i sin tur kan kräva amputation. Det goda nyheterna är att kroppen oftast varnar tidigt. Genom att känna igen de vanliga tecknen och symptomen kan du upptäcka problemet innan det blir allvarligt.
Ett av de tydligaste fysiska tecknen på nedsatt cirkulation i benen är missfärgning av huden. Om du upptäcker en blåaktig (det som ofta kallas ett blåmärke), lila eller blek fläck på benet kan det bero på att blodet inte flyter fritt till just den platsen. Missfärgningen åtföljs ofta av långsam läkning, vilket innebär att ett öppet sår på benet tar onormalt lång tid att läka. Långsam sårläkning är i sig ytterligare ett klassiskt symptom på sämre blodcirkulation.
Dålig cirkulation i benen ger ofta upphov till ovanliga känselupplevelser, som stickningar eller en pirrande känsla av "myrkrypning". Detta händer ofta efter att man suttit på benet eller hållit det i samma position för länge. Ignorera dock inte känslan om den uppträder tillsammans med andra tecken på nedsatt blodcirkulation. Du kan också drabbas av plötsliga, kraftiga muskelkramper i benen när cirkulationen är försämrad.
Om benen gör ont efter en kort promenad, efter lätt träning eller efter att ha stått en kortare stund kan det vara tecken på försämrad blodcirkulation. Normalt sett ska du kunna utföra vardagliga rörelser utan smärta eller obehag. Smärta som uppstår vid aktivitet och lindras i vila är dessutom ett typiskt tecken på åderförkalkning i benens artärer, även kallat fönstertittarsjuka.
Trötthet under dagen, eller redan på morgonen när du vaknar, kan vara ett tecken på att benen inte får tillräckligt med syrerikt blod. Upplever du smärta i benen när du försöker sova, eller rör sig dina ben okontrollerbart, kan det handla om rastlösa ben – ett tillstånd som också bidrar till tröttheten. Kontakta din vårdcentral om tröttheten kvarstår mer än några dagar, så att man kan undersöka om nedsatt blodcirkulation ligger bakom besvären.
Domningar i benen kan vara ett allvarligt tecken på nedsatt blodcirkulation. Även om det bara gäller en liten fläck eller ett avgränsat område bör du ta symptomet på allvar och kontakta vården. Kyla kan visserligen också orsaka domningar, men om känslan uppstår utan någon uppenbar anledning beror den oftast på försämrad blodcirkulation i benen.
Kontakta vården om du upplever flera av dessa symtom, om besvären förvärras över tid eller om ett sår på benet inte vill läka. Ju tidigare en eventuell cirkulationsrubbning upptäcks, desto bättre är möjligheterna att behandla orsaken och förebygga allvarliga komplikationer.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online