Vaknar du med ömma eller stela fötter varje morgon? Du är inte ensam. Morgonvärk i fötterna är ett vanligt besvär och kan bero på flera olika tillstånd. Här går vi igenom de mest förekommande orsakerna – och vad de innebär.
Plantarfasciit är en inflammation i den tjocka vävnadstråden, plantarfasian, som löper längs fotens undersida och förbinder hälbenet med tårna. Detta är en av de allra vanligaste orsakerna till hälsmerter och kan även ge smärta i fotvalvet. Smärtan är ofta som värst vid de första stegen på morgonen och lindras något när foten har rört på sig ett tag.
En hälsporre är en benutväxt som kan bildas på undersidan av hälbenet. Utväxten uppstår ofta som en följd av långvarig belastning, exempelvis vid obehandlad plantarfasciit eller andra besvärande tillstånd i foten. En hälsporre kan ge stickande eller molande smärta, särskilt när du står eller går.
Tarsaltunnelsyndrom orsakas av att en nerv på fotens insida, tarsalnerven, blir klämd. Nerven löper längs insidan av ankeln och in i foten. Kompressionen kan ge smärta, domningar och stickningar som strålar ut i häl, fotvalv och tår – ibland redan vid uppvaknandet.
Förutom de tre tillstånden ovan finns det flera andra faktorer som kan bidra till ömma fötter på morgonen:
Om smärtan kvarstår i flera veckor, förvärras eller åtföljs av svullnad, domningar eller nedsatt rörlighet är det klokt att kontakta vårdcentralen. En tidig diagnos gör det lättare att behandla besvären effektivt och återfå smärtfria steg.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online