Restless legs-syndrom (RLS), på svenska ofta kallat "rastlösa ben", är en neurologisk sömnstörning som kännetecknas av smärta eller ett nästan oemotståndligt behov att röra benen, framför allt när man försöker somna. De störda nätterna påverkar i sin tur alla andra delar av livet – från den fysiska hälsan till sociala relationer och arbetsförmåga. Därför söker de flesta drabbade aktivt efter effektiv behandling.
Hittills har den vanligaste terapin bestått av dopaminagonister såsom Mirapex (pramipexol) eller Requip (ropinirol), alternativt lugnande medel. Ny forskning tyder dock på att järninfusion kan vara ett lovande alternativ med betydligt färre biverkningar.
RLS kan ha många olika orsaker. Om besvären bland annat beror på livsstilsfaktorer som rökning eller alkoholkonsumtion kan förändrade vanor i sig lindra symptomen. För en del personer hjälper det dock inte, eftersom orsaken då verkar vara genetisk – möjligen en genetisk avvikelse i hjärnan.
Vid post mortem-MR-undersökningar utförda av James Connor, Ph.D., upptäckte man att personer med RLS hade låga järnnivåer i just den del av hjärnan där transporten av järn in i och ut ur celler sker. Fyndet tyder på att en störning i hjärnans järnhantering kan ligga bakom åtminstone vissa former av RLS.
Personer med RLS kan ha helt normala järnvärden i blodet (hematokrit). Därför är det viktigt att läkaren även kontrollerar ferritinnivåerna. Ferritin speglar kroppens järndepåer och ger en mycket bättre bild av det faktiska järnlagret än blodprovet alena.
I en studie publicerad i Sleep Medicine online fick deltagare med RLS en järninfusion på 1000 mg. Resultaten visade att symtomen lindrades i cirka sex månader innan de gradvis återkom. Forskarna konstaterade dessutom att ferritinnivåerna sjönk snabbare hos personer med RLS än hos andra, vilket innebar att de behövde en ny infusion tidigare än man först räknat med.
Järnet tycks alltså kunna spela en central roll i behandlingen av RLS. Att öka intaget av järn via kosten samt använda järntillskott kan vara till hjälp. En infusion har dock en viktig fördel: den går förbi mag-tarmkanalen och undviker därmed de upptags- och absorptionsproblem som ofta uppstår med andra former av järntillskott.
Som vid alla medicinska frågor är det viktigt att du kontaktar din läkare för att få en korrekt diagnos innan du påbörjar någon behandling. Gör samtidigt en översyn av din livsstil – i vissa fall kan enkla förändringar i matvanor, motion och sömnrutiner vara precis vad som behövs för att minska besvären.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online